每100克肉夹馍的热量大约在185-415千卡之间,具体取决于馍的厚度、肉的种类和配料。在选择牛肉夹馍时,可以适量食用,既能满足味蕾的享受,又不会给身体带来过重的负担。当然,对于想要控制体重或减肥的姐妹们来说,牛肉夹馍的热量还是需要注意的。在享受美食的同时,也要注重均衡饮食和适量运动,以保持健康的体态。通过巧妙的食材搭配,我们
肉夹馍的热量：一般而言，肉夹馍的热量约为228大卡/100克，部分地区的牛肉肉夹馍热量可能更高，约在232大卡/100克左右，甚至可能达到500大卡左右，这已经相当于一碗米饭的热量。这主要是因为肉夹馍中除了含有牛肉外，还有面粉制成的馍，以及可能添加的油脂、调料等，这些都会增加整体的热量。与其他食物...
我计算过热量,按着我这个配比做出来,一个肉夹馍也就250大卡左右,女生基本一个就管饱啦,我老公一次吃两个都被撑到了…😁 牛肉我用的是澳洲进口的臀腰肉盖,葡萄牙语叫做Picanha,英文Rump Cap。这个部位有一层脂肪盖,吃起来特别香,因为这个部位很少运动,所以口感也很嫩… 不要觉得减脂期就不能吃脂肪,其实减脂...
健身人群一般人群 希波 牛肉夹馍的热量和减肥功效 别名:希波 希波牛肉夹馍 热量:289大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)289.00 碳水化合物(克)37.90 脂肪(克)12.20 蛋白质(克)6.80 纤维素(克)一 相关食物
👉黑椒牛肉意面 407大卡 不可以吃❌ ⚠椰子鸡(不吃鸡皮)625大卡 ⚠豆腐脑 537大卡 ⚠鸡蛋肠粉 778大卡 ⚠卤鸭脖 590大卡 ⚠水果沙拉 605大卡 ⚠酱香饼 364大卡 ⚠肉夹馍 564大卡 ⚠芝士焗饭 484大卡 ❗❗很多人认为减肥外卖只能点轻食,其实这样是刻板印象,中国胃吃轻食一般都无法坚持, ...
黑椒牛肉意面 407大卡 椰子鸡(不吃鸡皮)425大卡 蔬菜沙拉 140大卡 豆腐脑 237大卡 鸡蛋肠粉 378大卡 卤鸭脖 290大卡 水果沙拉 305大卡 酱香饼 354大卡 肉夹馍 464大卡 芝士焗饭 484大卡 🌟减脂期像炸鸡螺狮粉多油多料的要控制下,可以吃一些轻食沙拉。
菜夹馍202 大卡(每100克)牛肉面267大卡/100克，不过一碗得400大卡，总计602大卡
食物热量: 401 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克延兴源 夹馍酱(牛肉味)含有≈ 11 克碳水化合物,占比约 11%。 脂肪: 每100克延兴源 夹馍酱(牛肉味)含有≈ 45 克脂肪,占比约 45%。 蛋白质: 每100克延兴源 夹馍酱(牛肉味)含有≈ 6.5 克蛋白质,占比约 6.5%。 纤维素: 每100克延兴源 夹馍酱(...
北京风味肉饼来啦~ 🥟✨。早餐时间来一份天海藏门钉牛肉饼,绝对让你一整天都充满能量!这款牛肉饼肉厚皮薄,馅儿满满的老北京特色,口感鲜嫩多汁,让你每一口都回味无穷。方便速食,适合忙碌的早晨,轻松解决早餐困扰。快来体验这一份地道的美味吧,让美 - 卓越//食品