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【榨牛油果油】01.牛油果核洗干净,晒干,11.牛油果核切小直接丢到榨油机里。,21.罐装好,就可以啦。…
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高抗氧化性： 牛油果油含有维生素E和抗氧化物质，可以中和自由基，保护细胞免受氧化损害。丰富的营养素： 牛油果油富含维生素K、维生素C、维生素B6、叶酸、钾和纤维，有助于维持全身健康。适合高温烹饪： 牛油果油的烟点较高，适用于炸、烤、烘烤和烹饪高温菜肴。优点：健康之油： 牛油果油富含单不饱和脂肪酸，...
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牛油果油的功效与作用主要包括保护心血管健康、促进消化、滋润肌肤、促进大脑健康等。 1.保护心血管健康 牛油果油中的单不饱和脂肪酸有利于降低胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。 2.促进消化 牛油果油可以帮助消化,缓解胃酸反流和消化不良等问题。 3.滋润肌肤 牛油果油具有良好的保湿性能,能用来滋润肌肤,预防皮肤干...
牛油果油,别名鳄梨油,是从牛油果果实里提取的天然油脂哦,颜色深绿,香气扑鼻。 它的烟点超高,煎、炒、炸、凉拌沙拉🥗、煎牛排🥩、煎三文鱼统统不在话下,简直万能!💪牛油果油的营养价值和功效 牛油果油里单不饱和脂肪酸、维生素E、抗氧化物样样俱全,保湿滋润皮肤不在话下,还能延缓衰老呢!
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