牛油果（学名：Vitellaria paradoxa C.F.Gaertn. ）是山榄科、牛油果属落叶乔木。树冠开展，分枝多而密，茎枝粗壮，多节瘤；树皮厚，不规则开裂。叶长圆形，先端圆或钝，基部圆或钝；叶柄圆形。花梗被锈色柔毛；花萼裂片披针形；花有香甜味，花冠裂片卵形，全缘。浆果球形；种子卵圆形，黄褐色，具光泽。花期6月...
传统的绿豆糕就是绿豆煮熟，加油和糖，炒成豆沙，然后压模成型。如果在豆沙里面加入牛油果，就是牛油果绿豆糕，比传统的更加绵软细腻，口感更加多层，颜色呢碧绿的。综上所述 牛油果以其独特的魅力，在美食界大放异彩。无论是作为直接食用的健康零食，还是融入各种料理中的创意食材，牛油果都能以其丰富的营养和多样...
【下厨房】牛油果栏目为您推荐牛油果的做法大全,牛油果怎么做好吃,和牛油果的家常做法,更多牛油果的做法步骤就来下厨房。
向山地要效益，向阳光雨水要效益，向优质生态环境要效益，孟连县“插下牛油果这根筷子，正在长出牛油果产业”，成为云南“水果拼盘”上的新贵。而且与蓝莓、阳光玫瑰葡萄、软籽石榴等落地洋水果不同，牛油果有横空出世、填补空白的意味。2023年7月，王宁考察孟连县娜允镇芒街村牛油果基地时，总结称赞牛油果产业选得...
饕餮小兔在下厨房分享了菜单「牛油果马芬 鳄梨燕麦牛奶 雪梨蜂蜜牛油果奶昔 牛油果贝果 牛油果沙拉 【减脂小厨房】牛油果沙拉 牛油果配面包 鳄梨牛奶 苹果牛油果奶昔 牛油果海苔肉松拌饭 牛油果夹心黄瓜卷 牛油果拌饭配香煎三文鱼 巧切牛油果 牛油果土豪沙拉 牛油果刺身」
一、牛油果的好处 1. 抗氧抗衰 牛油果含有丰富的维生素E、维生素C和多酚类物质，能有抗氧抗衰的作用。2. 润肠通便 牛油果的纤维含量高，能帮助消食，对于缓解便便干燥、保持健康具有很好的作用。3. 补充营养 牛油果还富含各种人体所需的营养素，如钾、镁、铁、钙等矿物质，以及叶酸、维生素B群等维生素，能全面...
一、牛油果的ID 学名:牛油果 英文名:avocado 别名:鳄梨、油梨、酪梨、奶油果、樟梨 原产地:墨西哥、秘鲁等中美洲地区。 现分布区域:热带和地中海气候地区,包括中国的广东、福建、云南、台湾。 营养成分:主要包括,脂肪、膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质。 每100克所含热量160大卡。 二、牛油果的品种 鳄梨根据...
牛油果酱是一种非常适合做早餐或者下午茶的食品，它可以涂在面包、饼干、薄饼等上面，也可以配合其他食材一起食用。牛油果酱的做法非常简单，只需要几个材料就可以了。一个牛油果切开把牛油果肉放入搅拌机，加1茶勺盐，倒开水，剥掉西红柿皮，把1/2个西红柿切碎，把1/2个洋葱切成丁，2根欧芹叶切碎，半个柠檬的...
牛油果最初是在中美洲的墨西哥地区被人类所发现，据考古学家的研究，它可以追溯到公元前5000年左右。在墨西哥和中美洲地区，牛油果被广泛应用于食品和药物制备。在古代玛雅文明中，牛油果是人们饮食中不可或缺的一部分，被称为“黄金的苹果”。在欧洲人到来之前，牛油果只在美洲地区流行。而随着欧洲人的到来，牛油...