⻣骼⽣⻓所需要的钙就那么多,补多了吸收不了,那些来不及代谢掉的钙,就容易使得血钙增高,影响孩⼦的吸收消化,导致便秘、乃至肾结石等问题。 “孩子没那么容易缺钙,每天喝400～500ml的牛奶,加上普通的饭菜一般就够了,补多了也没用”,吴主任强调。 所以除⾮孩⼦缺钙,否则通过不断补钙让孩⼦⻓更...
一些人认为喝牛奶过多会增加肾结石的风险,因为牛奶中含有钙。钙是肾结石的一个组成部分,因此有些人认为摄入过多的钙会导致肾结石的形成。然而,实际上,钙对于肾结石的形成并不是主要的风险因素。 事实上,一些研究表明,适量的钙摄入反而有助于预防肾结石的形成。这是因为钙可以与尿液中的草酸盐结合,将草酸盐排出体...