草莓和牛奶一般能一起吃。 从营养成分角度来看,草莓富含维生素C、膳食纤维等营养物质,而牛奶富含蛋白质、钙等。两者搭配并不会产生不良反应,反而可以相互补充营养。 在食用安全性方面,正常情况下同时食用草莓和牛奶,一般不会对身体造成不良影响。但需注意个体的特殊体质,某些人可能对其中之一或两者都存在过敏反应,这时...
草莓和牛奶一般可以一起吃,两者在营养成分上没有相克的地方,一起食用还能为身体补充更多的营养。 草莓中含有维生素C、维生素A、膳食纤维、胡萝卜素、花青素、草莓酮、鞣酸、天冬氨酸等营养物质,牛奶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、钾、镁等营养物质。 虽然草莓和牛奶可以一起吃,但也需要注...
牛奶和草莓可以一起吃,但要根据个人体质和健康状况合理选择食用量和食用方式。如果有特殊的饮食需求或健康问题,建议咨询医生或专业的营养师。
1、能一起吃 如果个人无乳糖不耐受症,且消化系统正常,通常可以适量将草莓和牛奶一起吃。草莓富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质,牛奶含有优质蛋白质、钙质等营养成分,有助于增强免疫力,促进骨骼健康。 2、不能一起吃 如果个人有乳糖不耐受症,或消化系统功能较弱,应尽量避免将草莓和牛奶一起吃。草莓中的果酸与...
草莓和牛奶一般是能一起吃的,但是建议控制好两种食物的食用量。 草莓中含有维生素C、维生素E、维生素A、维生素B族、膳食纤维、有机酸等营养物质,而牛奶是优良的蛋白质和钙的来源,同时也含有一定量的脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素A、维生素D等营养成分。草莓和牛奶一起适量进食,通常不会生成有害物质,反而能够...
牛奶能和草莓一起吃。牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，草莓则富含维生素C、膳食纤维等。两者搭配食用，并...
医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:可以一起吃。草莓和牛奶都是常见的食物,它们的搭配也非常常见,比如草莓奶昔、草莓牛奶燕麦等等。草莓中含有丰富的维生素C和纤维素,牛奶中含有优质的蛋白质和钙,两者一起搭配可以提供多种营养素,对人体健康有益处。2023-07-06 ...
导读草莓和牛奶通常能一起吃。草莓属于一种常见的水果,含有的营养比较丰富。而牛奶中含有丰富的蛋白质。两者一同食用,不会对身体造成不良影响,可以给身体补充消耗掉的营养物质以及能量,还可以促进钙吸收和肠道乳酸杆菌繁殖,对于肠道健康有一定的益处。...
草莓和牛奶通常是可以一起吃的,但是不建议吃太多,以免出现不适症状。 草莓属于一种常见水果,其中富含维生素C、膳食纤维等营养物质。而牛奶属于一种饮品,其中富含蛋白质以及钙元素。草莓和牛奶一起吃可能不会在胃肠道中产生化学反应,还可以为身体补充营养物质,增强自身的抵抗能力。