比赛,水平高的,用标准盘或者半压缩52/36 健身,骑游,不想膝盖废的早的,用50/34足够了 飞轮11/30.11/34都不错,如果只是平路,可以11/28,但,你家里不能有几辆公路车吧。 总之,骑行不要拼命拼膝盖,保持好90以上踏频才是正道。 学会合理有氧,合理姿势,合理肌群调用,合理踏频技术,合理健身休-练规划,要学的东...
想入牙盘。用52/36 还是压缩50/34。飞轮是11-28 只看楼主收藏回复 反正还是惆怅 Ath.EPS 12 ut挂闲鱼被人秒了 现在想上da了 用什么规格好 另da求渠道送TA礼物 来自iPhone客户端1楼2015-11-07 09:06回复 wfjleo Athena 8 腿菜压缩盘 来自手机贴吧3楼2015-11-07 10:01 回复 ...