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白灼菜芯，十分钟搞定，脆嫩爽口 白灼菜芯 By sunjie7377 原料：菜芯、葱、蒸鱼豉油、油。做法步骤：第1步、用去皮器将菜心前端的外皮刮掉，并清洗干净备用。第2步、小葱用刀拍一下，然后切成斜丝。第3步、锅中做白水加少许盐及食用油，水开后把菜心放在水中焯十秒左右捞出。第4步、把焯好的菜心码在长盘...
菜芯富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,做法简单,使用的调味也少,这样比较健康的食品,可以说是家庭主厨必备。食材菜芯 400克酱油 适量油 适量姜 适量 先将菜芯去头,清洗干净,最好就先让它泡水里几分钟,把姜去皮切成丝 在锅里加水,根据菜芯的量来定,泡过菜芯3分之2就可以,盖...
选择规格 爽口菜芯53g【5袋】 爽口菜芯71g【5袋】 爽口菜芯53g【10袋】 爽口菜芯71g【10袋】 - + 加入购物车 更多商品信息 上翻 下翻 味聚特食品官方旗舰店 店铺星级 商品评价 4.9 高 物流履约 4.4 中 售后服务 5.0 高 进店逛逛 关注店铺 店内搜索 关键字: 价格: 到 店内分类...
爽口菜芯 楼主 洋洋要乖乖 宝宝1岁LV.13 undefined菜芯 200g 洋葱 若干 花生碎 适量 熟黑芝麻 适量 盐 适量 鲜酱油 适量 葱蒜藤椒油 适量[#83025aafa40f4bfbeba873ac094f78f0f63618c9#] 1 炒熟的花生仁几粒装进保鲜袋中[#b3119313b07eca80e040d41f9b2397dda0448385#] 2 用玻璃被压碎 不要压得太...
1.炒熟的花生仁几粒装进保鲜袋中2.用玻璃被压碎不要压得太碎了。3.做好花生碎。4.先把洋葱切丝撒点盐和鲜酱油盐渍一下。5.把菜芯一分为二,放入沸水中焯熟。6.菜芯焯熟凉水过一下后撰干水放入洋葱丝中。……