自恋心理与关系专家尼娜·布朗教授不仅深入地分析了自恋的定义、表现,以及自恋型父母对你造成的负面影响,还提供了一系列行之有效的练习与对策,帮助你可以依靠自己的力量摆脱自恋型父母的羁绊,避免不愉快的经历在你和你的孩子之间再次上演,塑造全新的自己。
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自恋型父母包括很多种，控制欲强烈、缺乏同理心、情绪贫乏、蔑视、沉浸在孩子的荣誉里…如何摆脱父母的羁绊 不含敌意的坚决 这是自体心理学派创始人科胡特提出的，意思是我态度坚决地拒绝你，但我本身没敌意。例如：当子女尝试和母亲沟通，换来母亲的崩溃大哭时，可以这么回应：妈，你现在可能会很生气，无法理解和认可...
美国著名自恋心理与关系研究专家尼娜·布朗著作的《父母的羁绊:如何摆脱强势父母的伤害》一书是一本探讨自恋型父母对孩子成长过程中严重影响的著作,因为在一个人的重要成长时间段内,父母的陪伴和影响是至关重要的。 以自我为中心的自恋型父母的伤害 你已经按照父母的要求去做了,但他们还是觉得你做的不够好?
作为父母，我们的责任不仅仅是养育孩子，更重要的是要尊重孩子，理解孩子，给他们一个健康的成长环境。我们要学会放手，让孩子成为他们自己，而不是我们想象中的样子。我们要学会倾听，真正了解孩子的想法和需求。我们要学会道歉，当我们犯错时，勇于承认并改正。总之，这本《父母的羁绊》给了我很大的启发。它让我意识...
自恋心理与关系专家尼娜·布朗教授不仅深入地分析了自恋的定义、表现,以及自恋型父母对你造成的负面影响,还提供了一系列行之有效的练习与对策,帮助你可以依靠自己的力量摆脱自恋型父母的羁绊,避免不愉快的经历在你和你的孩子之间再次上演,塑造全新的自己。 译者:戴融融 赵思诚 上架时间:2022-04-01 00:00:00 出版社...
如果你对这些描述感到熟悉,那么《父母的羁绊》这本书会直击你的心底。 二. 打破羁绊,重新认识自我 书中有八大策略帮助我们打破这种情感的羁绊。 我来分享一二: 1.“设立边界” 在中国“边界”这个词跟家庭关系显得有点格格不入。 我们的文化讲究孝顺、讲究听父母的话,边界似乎显得不近人情。
生活中,多少人像贝奇一样,看似活在父母无微不至的照顾中,实则备受以爱为名的控制。 在尼娜的代表作《父母的羁绊》中,她详述了这类亲子关系的根源及影响。 看完后,不禁感慨:原来,有这么多父母,活成了孩子一辈子的伤痛。 01 边界感缺失的父母,控制欲强...