真正的爱自己是,在接收到内心发出“我不想要你”的信号后,能够果断付诸行动,树立边界。 人生有两种活法:一种活法,是活在别人“眼里”,不敢按自己的感觉活着。在别人眼里你“好得不行”,其实,严重内耗。 另一种活法,是正确地活着。所谓正确,就是先好好爱自己。...
1. 照顾好自己, 是走向幸福的第一步 2. 自爱, 是生命中最绚烂的烟火 3. 爱自己, 才能更好地爱世界 4. 不苛求完美, 拥抱自己的每一面, 因为每一面都是真实的你 5. 投身于所爱, 让梦想与热情点亮生活的每一天 6. 学会释放内心的压力, 给自己一些喘息的时间, 爱护自己, 从心开始 7. 每个人都是独...
像每天按时吃饭,就是很好的爱护自己的方式啊。 3.你不觉得爱护自己就是要对自己宽容一点吗?别总是对自己那么苛刻啊!就像不小心打碎了杯子,不要一味责怪自己,而是笑着说“没关系”。 4.爱护自己,不就是让自己开心快乐吗?想想看,你多久没有毫无顾忌地开怀大笑了?给自己买点喜欢的东西,那就是爱护自己呀。 5....
1. 你是自己的宝贝, 别忘了好好疼自己 2. 每天给自己一个微笑, 那是最好鼓励 3. 留出时间宠爱自己, 那是幸福的秘诀 4. 你是自己的宝贝, 别忘了好好疼爱自己 5. 记得每天给自己一个微笑, 那是爱的开始 6. 你的价值由自己定义, 不必依赖他人的评判 7. 你是自己的宝贝, 别忘了好好爱自己 8. 每天...
爱护自己,不仅是一个人的责任,也是全家人的义务。 复制 2. 爱惜自己,不要让别人把你的心伤透了。 复制 3. 爱自己,就是要好好照顾自己的身体,不要让自己生病。 复制 4. 你要好好爱自己,别人的怀抱不是你的归宿,只有把自己照顾好了才会有人来爱你。 复制 5...
我们要好好照顾自己的身体,不要总熬夜,多喝水,注意饮食健康。 复制 2. 好好爱你自己,不要再为别人委屈自己。 复制 3. 我们要好好爱惜自己,不能让自己受到伤害。 复制 4. 你要好好爱自己,不管别人怎么说,你都要相信,你是最棒的。 复制 5. 好好的爱自己,不要为了任何人改变自己。 复制 6...
爱护自己的短句,暖心又实用 1. 你是独一无二的, 记得每天给自己一个微笑, 那是爱护自己的开始 2. 我学会了珍惜自己的身体, 因为它是我与世界相遇的桥梁 3. 你是自己生活的主角, 别忘了好好爱自己, 给心灵留一份宁静, 给身体留一份健康 4. 你是自己的宝贝, 记得常常给自己微笑, 温暖每一天...
咱也得照顾自己的情绪,有时候被人骂了或者受委屈了,可不能自己憋着,得找个方式发泄出来,要么找朋友吐槽,要么就自己去个没人的地方大喊几声,“啊——”把那些负面情绪都喊出去。可别小看这些,这都是爱护自己的小妙招呢。 《如何爱护自己》篇二 爱护自己?这事儿有点复杂呢,也许每个人都有自己的方法。我想啊...
爱护自己的短句,暖心又实用 1. 你是最珍贵的宝藏, 别忘了每天给自己一个温暖的拥抱 2. 亲爱的, 记得每天给自己一个微笑, 那是爱的开始, 也是幸福的源泉 3. 在忙碌的世界里, 别忘了给自己留一份温柔, 那是最暖心的庇护 4. 像呵护一朵娇嫩的花, 愿你温柔以待自己的身体与心灵...
焦虑是对未来的恐惧，所以焦虑是吓自己的方式。为了摆脱这种焦虑，我们应该学会用美好的事物代替焦虑。当我们发现自己陷入无缘无故的焦虑时，可以尝试想象一些美好的画面，比如傍晚的日落、春天的绿草、清淡的茶香等等。通过不断用美好的东西代替焦虑，我们可以变得更加平和、笃定。耐心呵护自己 在这一部分中，露易丝·海...