我来讲个十分经典的控制脾气的故事-爱巴地跑圈的故事：在古时候的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，开始绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。其实在跑圈的过程中，不满的情绪已经得到了释放，这样热爱工作的爱地巴就能更好的努力工作了，之后勤劳有懂得克...
启示：遇事不要生气，生气是用别人的过失来惩罚自己。故事讲述了在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就绕着自己的房子和土地跑3圈。爱地巴工作非常努力，房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈。后来他的孙子问他...
所属专辑:情商故事 声音简介 有了情绪怎么办?一起来听爱地巴的故事告诉你。 猜你喜欢 5737 圈妈讲故事 by:雪瑾CC 3.5万 跑圈速递 by:跑者日历 3.3万 于小圈讲故事 by:幸福的小米儿 159.3万 圈圈姐姐讲故事 by:爱画画的甜甜圈 790 古玩圈故事精选2025 ...
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2022-07-02 08:49:2402:5121 所属专辑:诺诺姐姐讲故事 猜你喜欢 3.5万 跑圈速递 by:跑者日历 1.7万 绕着地球跑一圈 by:开心就好都督妈 390 爱情圈套 by:兰花小柚子 7412 爱情圈套 by:鱼柒喵_一七剧社 312 爱情圈套 by:黑白_crv 207 爱情圈套 ...
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本章课程中爱地巴跑圈的故事中爱地巴使用的是注意力转移法情绪调节方法。通过跑圈的方式把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。
爱跑圈的爱地巴的故事直到有一天爱地巴很老耸的房地也已经太大了他生了气拄着拐杖艰难地绕着土地和房子转等他好不容易走完三圈太阳已经下山了爱地巴独自坐在田边喘气 爱跑圈的爱地巴的故事 在古老的*,有一个叫爱地巴的人,每次生气和人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地跑三圈,然后坐在...
2020-01-06 20:38:4504:1411 所属专辑:睡前故事 猜你喜欢 3.4万 跑圈速递 by:跑者日历 1.6万 绕着地球跑一圈 by:婉如清扬_婉清 1.7万 绕着地球跑一圈 by:开心就好都督妈 7411 爱情圈套 by:鱼柒喵_一七剧社 389 爱情圈套 by:兰花小柚子
2018-02-17 11:40:2303:19120 所属专辑:阅读故事 猜你喜欢 3.4万 跑圈速递 by:跑者日历 1.7万 绕着地球跑一圈 by:开心就好都督妈 1.6万 绕着地球跑一圈 by:婉如清扬_婉清 389 爱情圈套 by:兰花小柚子 312 爱情圈套 by:黑白_crv 7409 爱情圈套 ...