热量一般，因为燕麦粥52 大卡(每100克)和红薯99 大卡(每100克)都是主食，而咸菜则含盐分较高，都不适用减肥。建议多吃些蔬菜。这样营养也相对均衡。
在海门有机麦片感觉没味道,可以搭配、羊奶、糖、蜂蜜、咸菜真的可以百搭#有机食品 #嗡蜜佳园 #海门美食 #有机纯燕麦片 - 温馨的港湾于20240903发布在抖音,已经收获了2.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
燕麦米糊配咸菜,一看这俩就没兴趣 û收藏 转发 2 ñ29 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...母婴育儿博主 Ü 简介: 皮卡糯米,幸福有你!记录成长每一天,让宝贝们有个快乐的狗生 更多a 微关系 她的关注(743) 评论罗伯特 造梦宝 北京...
不会高蛋白 低脂肪 中碳水才是减脂饮食 老干妈 辣白菜 咸菜 都没有什么营养 也没有蛋白质 ... 如果没有明天 因为我不做饭,日常生活全是外卖我是想,拿燕麦代替两餐,剩下一餐外卖吧,我也觉得坚持不住一直吃燕麦 赞 回复 Mabel_ 2021-01-09 20:28:51 老干妈那大辣油剧增飞,咸菜高盐减肥也避免 赞(...
可以的。但是无糖燕麦太难吃 来自iPhone客户端7楼2016-05-24 09:17 收起回复 最爱小小迟 肥头大耳 1 可以加点低脂牛奶 来自iPhone客户端8楼2016-05-24 09:18 回复 最爱小小迟 肥头大耳 1 最好是晚上吃燕麦 早上一定要吃的丰富些 这样才能维持一天的活力 来自iPhone客户端9楼2016-05-24 09:18...
今天早饭吃麦片,配自己弄的小咸菜真的是绝配!这个澳洲燕麦片高膳食纤维,软糯好吃,价格实惠,用开水一冲,简单方便又好吃,朋友们赶紧囤起来 - 豆豆奶于20231111发布在抖音,已经收获了76.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
单身女子的独居生活,早餐燕麦粥搭配煎饺小咸菜,新的一天开始啦2024-04-10 11:46:33 达人刘哥 四川 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 达人刘哥 30粉丝 喜山乐海,旅游,旅居,自驾全国 15:18 女子自由行抵达成都,逛太古里国金中心购奢侈品,二千...
美食日记|感冒口淡,所以今天是清粥小菜? |#我的美食日记今日食谱:紫米燕麦粥+茶蛋+凉拌拍黄瓜 今天难得早上吃了早饭,顺便点了份粥。最近感冒口淡,我连早餐都小咸菜都吃不了一点了,正常饭菜咸度对我来说都很咸,胃口也一般,所以就喝粥配上凉拌黄瓜,简单清爽的吃一下好啦,胃里不是空的就好,别的真没啥胃口了。
00:00/00:00 听说你们都喜欢我做咸菜消耗家里食材库存系列,宅家晒香辣萝卜干可好配上燕麦青菜粥。 生活小巧思发布于:北京市2022.05.17 06:31 +1 首赞
“人以食为天”,早餐营养不可偏。 365天乘以N年,每天早晨必食“三豆”、一枣外加薏米、燕麦、黑米附带花生仁再配以一个蒸鸡蛋,主食,或米饭、或馒头或白面与玉米面两掺儿的发糕,就着自做的小咸菜,便可饱餐一顿,吃的有津有味儿。(笑) “三豆”,有黄豆,黑豆与赤小豆,各抓小一把儿(2个人的量) ...