市售的燕麦米罐头虽然价格不贵,但是防腐剂、添加剂等等..当然不如自己制作来的健康放心啦~ 燕麦米罐头的做法 步骤1 燕麦米淘洗干净 步骤2 加入足量的清水,浸泡半天以上,建议放入冰箱冷藏浸泡过夜。 步骤3 泡好的燕麦米沥干水放入电饭煲中,重新加入清水,选择煮粥模式,先完成一次程序(我的电饭煲是有压力的) 步骤4...
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快手早餐-燕麦罐头 快手早餐-燕麦罐头的做法步骤 步骤1 燕麦(用量随意,我一般放4-5勺)+ 一勺黑芝麻粉 + 一勺巧克力酱 + 一勺杏仁酱(此处可用任意坚果酱替换,味道会有不同) 步骤2 倒入牛奶(和黑芝麻粉平齐就好) 步骤3 充分搅拌,一定要搅拌均匀。 放入冰箱冷藏就准备好啦。
燕麦罐头口感及营养价值分析 2024年03月06日 一、口感特点 燕麦罐头是以燕麦为原料制成的,其口感清爽淡雅,有一定嚼劲,不会过于软烂。多数燕麦罐头还会搭配其他水果和坚果等,口感更加鲜美。但是,由于燕麦罐头属于加工食品,所以其口感与新鲜燕麦相比略逊一筹,缺乏一些自然清香。对于喜欢口感清淡的...
是的,发酵燕麦罐头通常是开盖即食的。 发酵燕麦罐头是一种方便食品,它经过特殊的发酵工艺处理,使得燕麦中的营养成分更易被人体吸收。这种罐头通常使用易拉罐包装,并自带汤勺,非常方便携带和食用。在食用时,只需轻轻摇匀罐头内的内容物,然后打开盖子即可直接食用。 此外,发酵燕麦罐头的口感丰富,酸甜适中,不仅可以直接食用...
【快手早餐-燕麦罐头】1.燕麦(用量随意,我一般放4-5勺)+ 一勺黑芝麻粉 + 一勺巧克力酱 + 一勺杏仁酱(此处可用任意坚果酱替换,味道会有不同);2.倒入牛奶(和黑芝麻粉平齐就好);3.充分搅拌,一定要搅拌均匀。放入冰箱冷藏就准备好啦;4.隔天加酸奶,蓝莓酱(可选也