自制燕麦米糖水的做法,自制燕麦米糖水怎么做请看步骤:1.清洗干净燕麦米,一般超市可以选购的2.煮30分钟左右即可,再加入少量红糖调味,冷却放入冰箱冷藏口感更好吃
绿豆，清热之力在皮，解毒之功在内，若只想消暑，煮汤时将绿豆用大火煮沸，10分钟左右即可，若为了清热解毒，则把绿豆煮烂。 燕麦，性味甘平，能益脾养心、敛汗，含有丰富的纤维素、维生素以及矿物质。 简单的绿豆燕麦糖水，药食同源，滋润养生，绿豆香滑清爽，燕麦香浓Q弹。吃了一碗，还想再来一碗。食材 绿豆 ...
4.一小时后，可以先试试吃，绿豆和燕麦吃起来都软绵绵的就可以了，这时候可以放适量的冰糖，搅拌融化即可关火。5.一碗甜甜的，口感软绵绵的绿豆燕麦糖水完成了！吃起来美味有口感，细嚼品尝时就像燕麦在你的牙齿里跳来跳去。在夏日时候能吃一碗这样的佳品，真是太幸福了！吃不完还可以放冰箱，冰过的口感会更佳。
玉米燕麦糖水 作者：营养不良的胖子7 用料 甜玉米 一个 燕麦 半碗 冰糖 少许 枸杞 少许 做法步骤 1、先把玉米粒准备好 2、燕麦先下锅煮 3、放玉米冰糖 4、加冰糖盖起来煮10分钟 5、之后放枸杞 （观看视频教程，请关注微信公众号：“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）
这款南瓜小米燕麦糖水适合全家老少，我家宝贝超喜欢，经常叫我煮给他吃，下边我分享我的具体做法。方法/步骤 1 准备：南瓜洗净去皮去籽切块待用小米洗净待用 2 锅装水（约半锅多水），将洗净的南瓜与小米加入锅中，冷水进锅。3 开火（大火），待水开前用勺子将浮在表面的白色物去除。4 待开后将大火调至小...
🍬 夏日炎炎,来一碗燕麦米绿豆糖水,既清凉解暑又养胃。经过多次试验,我终于掌握了这道糖水的完美配方,现在就分享给大家!🍎 材料准备: 绿豆200克 糯米60克 小麦40克 燕麦米 40克 红糖片 150-250克(喜欢甜一点的可以放250克) 水1500-2000ml(喜欢黏稠的可以少放水,不喜欢黏稠的可以多放点水)🍲 制作步骤:...
玉米燕麦糖水的详细做法步骤:1、先把玉米粒准备好 2、燕麦先下锅煮 3、放玉米冰糖 4、加冰糖盖起来煮10分钟 5、之后放枸杞
绿豆燕麦银耳糖水 食材 绿豆 适量 燕麦 适量 银耳 适量 红枣 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 银耳提前浸泡在水中，泡好后控干水分。分别取适量的燕麦、绿豆淘洗干净后浸泡在水中。红枣清洗干净，备用。2 砂锅内加入适量的清水，水开后倒入绿豆，煮开后换中小火慢煮10分钟。接着倒入燕麦，继续炖煮。然后倒入银耳，...
🍲燕麦桃胶糖水:美容养颜的完美选择 这款燕麦桃胶糖水不仅颜值高,味道美味,更重要的是对皮肤和身体都有很好的保养作用。桃胶有“平价燕窝”之称,营养价值很高。做法也超级简单,一锅搞定!步骤一:提前一晚将桃胶泡发。 步骤二:清晨起来,在电饭锅中加入一锅水,煮至沸腾。 步骤三:加入泡好的桃胶和洗净的燕麦米。
燕麦黑糯糖水的做法步骤 步骤1 先用水泡黑糯米6个小时。泡够12小时最好。 步骤2 燕麦也要泡,不然就很难煮熟了。如果想快的话,可以用高压煲。 步骤3 泡好后的黑米和燕麦,一起放水去煮。煮半个小时后➕冰糖。 步骤4 煲到黑米和燕麦口感像透心的,就可以关火出锅了。如果家里有椰浆的,➕一点会更加香。