燕麦早餐饼 小小庆回国 燕麦别总是和牛奶泡着吃或熬粥喝,其实做成燕麦蔬菜早餐饼,真的很好吃。 “营养是健康的起点” 下载App查看 食材清单加入采购清单 10分钟左右|切墩(初级) 燕麦100克 、 牛奶180克 、 鸡蛋2个 、 酵母3克 、 普通面粉130克 、 胡萝卜半根 、 葱半根 、 盐适量 、 五香粉适量 、 ...
无蔗糖红豆薏米饼干粗粮代餐整箱批发紫薯燕麦饼食品代发货批发 沂水鸿合电子商务有限公司 4年 回头率: 43.5% 山东 临沂市 ¥28.80 成交1件 【代发包邮】五谷粗粮饼干无添加蔗糖燕麦代餐零食早餐饱腹食品 杭州巨商网络科技有限公司 8年 回头率: 14.8% 浙江 杭州市 ¥6.80 成交3854件 燕麦巧克力棒...
减脂期早餐燕麦饼,无油无面 好吃不长肉!,本视频由养生秘籍阁提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
3、打鸡蛋并加入燕麦片：将三个鸡蛋打入碗中，搅拌后倒入即食燕麦片，加入红椒、葱花、虾皮和青菜碎 4、加入调味：适量食盐搅拌均匀，再加入少许湿淀粉搅拌均匀备用 5、烹饪饼：在平底锅中加少许食用油，倒入燕麦鸡蛋混合物，煎至两面金黄，即可享用。扩写：制作燕麦鸡蛋早餐饼并不复杂，但其中的小窍门确实能够让味道...
选择适合自己的燕麦，是保持健康饮食习惯的第一步。燕麦与鸡蛋的默契搭配 早餐饼的制作需要准备一些食材：即食燕麦片、鸡蛋、青菜、红椒、小虾皮、葱花、食盐、水淀粉和食用油。首先，将红椒、青菜、小虾皮和葱花切碎备用。接着，将三个鸡蛋打入碗中，加入即食燕麦片、红椒粒、葱花、虾皮和青菜碎，搅拌均匀。适量加入...
每天早上起来做燕麦饼,我妈问我怎么突然学会了这么多新花样,感觉以前吃的燕麦都白吃了,哈哈哈。🍫 可可椰蓉燕麦饼 食材:燕麦、可可粉、奶粉、鸡蛋、代糖 可可粉 | PDD盒记食品6.8元/袋🍵 抹茶燕麦饼 食材:燕麦、抹茶、奶粉、鸡蛋、代糖 抹茶粉 | PDD盒记食品5.8元/袋🍭 红豆燕麦饼 ...
做法步骤 1、食材150克蛋糕粉 | 3个鸡蛋 | 60克纯牛奶 胚芽麦片或者肉松等调味品爱吃甜口的可以加点白糖锅具鹅妈妈晶钻平底锅 2、碗中打入3个鸡蛋、60克纯牛奶（平时比较喜欢吃甜口的可以加点白糖）；3、倒入150克低筋面粉不断搅拌；4、搅拌至细腻无干粉的状态，这样做出来的早餐饼细腻没有颗粒感；5、鹅妈妈...
不粘锅,不用放油,把拌好的燕麦片揪成小团,入锅后按扁按薄,开最小火,不时翻面,煎至两面略带焦黄,即可盛出。 装盘,超简单的燕麦小饼,搞定!饱腹感强,10分钟就上桌,当早餐还真是不错。 喜欢的小伙伴可以试试哈,放了红糖很香哒~ 作者最新文章 早餐不用愁,自制燕麦小饼,简单易上手,好吃无负担 不爱喝...
燕麦100克，牛奶180克，鸡蛋2个，酵母3克，普通面粉130克，胡萝卜半根，葱半根，盐适量，五香粉适量，油适量 燕麦早餐饼的做法 步骤1 100克燕麦片 步骤2 加入2个鸡蛋 步骤3 加入180克牛奶 步骤4 加入130克的普通面粉和3克的酵母粉 步骤5 用筷子搅拌成糊状，用保鲜膜盖上发酵，大约一个半小时。步骤6 将胡...
菠菜燕麦早餐饼 快手燕麦蛋饼，有蔬菜，有碳水，有蛋白质，有坚果，多美好的早餐～原料：菠菜、鸡蛋、燕麦、水、盐、生抽、南瓜籽。做法步骤：第1步、准备所有食材。第2步、加入调味料搅拌在一起，加适量的水。第3步、铸铁锅加油，烧热。第4步、倒入蛋液，边缘开始成型后，移入烤箱。第5步、用200度，烤10～...