燕麦奶和全脂牛奶各有其热量和营养特点。一杯240毫升的全脂牛奶含有约150卡路里，而燕麦奶的热量则在120到130卡路里之间。虽然全脂牛奶的热量稍高，但它含有更多的蛋白质，每100毫升有3.2克蛋白质，燕麦奶则为1.5克。全脂牛奶富含天然脂肪，而燕麦奶的脂肪主要由不饱和脂肪酸组成，如亚油酸和亚麻酸，...
例如植物油、糖等，所以其热量也会有一定的高低之分。总体来说，全脂牛奶的热量会略高于燕麦奶。
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燕麦奶和全脂牛奶的热量取决于其各自的容量和成分。一般来说,全脂牛奶的热量略高于燕麦奶。例如,一杯(约240毫升)全脂牛奶含有约150卡路里(kcal)的热量,而同样容量的燕麦奶可能含有约120-130 kcal的热量。因此,从热量角度来看,全脂牛奶略胜一筹。 康乐君即食牛奶燕麦纯麦片 低脂低糖独装小包装燕麦片 oem贴牌 康乐...