简易养生燕窝汤的详细做法步骤:1、备材:燕窝两盏,全程要用纯净水清洗和浸泡(2小时左右),最好用40℃左右的温水泡发,再蒙上层保鲜膜会发的更好。红枣枸杞清洗干...
巧妇独特做法：1、将燕窝用凉开水浸泡2小时，清理干净后换水浸泡8小时;2、红枣。莲子和枸杞用开水泡10分钟，银耳用温水泡4小时然后切碎;3、燕窝连浸泡水放入炖盅，再放红枣，莲子和枸杞，加入冰糖;4、炖盅 放入炖锅中，加水至8分满，然后选择对应的炖煮功能，约半小时。三、家常燕窝莲子汤的营养做法 所用养生...
步骤 1 燕窝凉开水浸泡1到2小倒掉，其间清理燕毛等杂质，换水浸泡6至8小时，最后连浸泡水一起加入炖盅内。燕窝也可切碎。2 银耳温开水泡4小时洗净后也可切碎加入炖盅内。3 红枣，枸杞，莲子 4 红枣，枸杞，莲子用开水泡10分钟后取出莲芯，洗净。5 隔水炖锅加水到高水位。6 炖盅内加入泡好的燕窝和泡燕窝的...
首先,准备好原材料:泰然堂燕窝1盏、乳鸽、桂圆、红枣、枸杞、***参 步骤2/8点击查看大图 取泰然堂燕窝1盏,放入纯净水中泡发。 步骤3/8点击查看大图 泰然堂燕窝泡发4个小时后,把燕窝按着纹理撕成条状。 小贴士 如果担心炖煮后汤会油腻,可以把鸽子皮扒掉后再炖煮,这样可以减少油的析出,降低汤的油腻感。 做菜...
燕窝莲子汤的做法 步骤1 小燕条先泡水两小时后,挑掉燕毛,再浸泡两小时,换水,放入炖锅加入水适量! 步骤2 加入适量莲子,莲子不用泡,我用的是粒粒粉的建宁莲子,香! 步骤3 隔水炖一个多小时! 步骤4 加入黄冰糖! 步骤5 最后加入淡奶粉! 步骤6 一碗养颜美容,润肺,安神的营养汤就完成了!晚上炖好保温,早上起床...
1.燕窝用清水泡发,撕成条状。我都是晚上睡前开始泡,到第二天早上可以炖,大概六七个小时。2.雪梨洗净连皮,切小块,新鲜百合洗净剥成一叶叶。3.雪梨和燕窝一起放入炖盅,先炖20分钟。4.20分钟后开盖,……
红枣莲子燕窝汤 红枣莲子燕窝汤的做法 燕窝有养阴润燥,益气补中,治虚损,红枣有补血功效,莲子,枸杞,银耳,燕窝常吃可美容又养颜。 步骤1 燕窝凉开水浸泡1到2小倒掉,其间清理燕毛等杂质,换水浸泡6至8小时,最后连浸泡水一起加入炖盅内。燕窝也可切碎。
一、红枣燕窝银耳汤 材料：燕窝30克，银耳30克，红枣20克，冰糖适量，水适量。做法：1.将燕窝泡发半小时，清洗干净；2.银耳浸泡半小时，洗净去蒂；3.红枣洗净，去核；4.将所有材料放入炖盅中，加入适量的清水，炖煮1-2个小时；5.最后加入适量的冰糖调味即可。二、枸杞燕窝银耳汤 材料：燕窝20克，银耳20克，...
鸽子燕窝汤的做法 原料：干燕窝、鸽子、食盐 、纯净水。做法：1、干燕窝入冷的纯净水中泡发3-4小时，撕成条用镊子挑去燕窝中的绒毛和杂质；2、将准备好的鸽子去毛掏出内脏，清洗干净，用料酒姜片、葱段腌制一下，去除腥气。3、将处理妥当的的鸽子放入砂锅中，放入葱段姜片，倒入适量的清水，大火烧开转小火炖煮...