🌙 何为“晚睡晚起”式熬夜?提到熬夜,大家首先想到的是深夜还在工作、学习或娱乐。但专家指出,如果长时间保持晚睡晚起的作息习惯,即便睡眠时间足够,也会对身体健康产生负面影响。这是因为人体有一个内在的生物钟,它调节着我们的睡眠-觉醒周期。长期打乱这个节奏,会导致生物钟紊乱,进而引发一系列健康问题。💤 生物...
#熬夜的定义 我看这才是正经专家!!#熬夜 - 来八个卦于20240621发布在抖音,已经收获了1.8亿个喜欢,来抖音,记录美好生活!
重新定义“零零后”,又是熬夜完成手术的一天!#手术室日常 #医生日常 #苏州妇科专家周金华 #医务人员的日常 #医路前行 - 苏州妇科周金华教授于20240719发布在抖音,已经收获了41.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!