熟黑豆的功效与作用 核心功效:补肝益肾、乌发明目 功效作用:五色中黑色主入肾脏,所以熟黑豆有很好的补肾作用,常吃黑豆有补肝益肾、乌发明目、补益虚气的效果。此外,熟黑豆含有丰富的维生素A和大量的叶酸,有活血解毒的作用。 适宜人群:肝肾亏虚者 不适宜人群:脾虚便汤者 不宜同食-名称:无特殊同食禁忌 食用方法...
1、防止大脑老化:黑豆里面含有的蛋黄酥通常能达到2%,长时间的吃黑豆,能够有效的起到健脑益智的效果,能够达到防止大脑老化的效果。 2、补肾壮阴:中医的说法通常是说黑豆乃肾之谷,黑色属于水走肾,所以在患者吃黑豆的时候,能有效的保护肾功能。 3、美容养颜:黑豆的皮是黑色的,里面含有的花青素比较多,花青素有很好的...
熟黑豆而起到补肾益肝的功效,同时还可以明目,让头发变黑。黑豆是一种比较常见的豆类,如果患者在平时生活中有肾虚的情况,适量吃黑豆,可以起到补肾的效果,同时黑豆当中还有许多的叶酸和维生素a,能够起到解毒和活血的功效。但是黑豆也有一定的经济存在,如果脾胃虚寒症状较为严重,需要禁止吃熟黑豆。
而作为药物,黑豆具有利水解毒、益精明目(补益精气,促进视力恢复)、养血祛风的功效,能够改善阴虚烦渴、肾虚腰痛、手足麻木、药食中毒等病症。 根据《中国药典》的描述,黑豆性平味甘,能够入脾肾二经,善补肾气、益精明目、养血祛风,对于水肿尿少、药食中毒等问题也有疗效。但是,脾虚腹泻以及肠滑泄泻者需慎用黑豆,其他...
炒熟黑豆具有很好解毒的功效,其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质,这些营养物质还容易被身体消化吸收,摄入可以增强身体的体质。黑豆炒熟后食用还具有活血、利水、祛风等功效,可以降低血液中胆固醇,以免出现动脉血管硬化的异常情况。您平时也需吃其他种类的食物,要保持膳食均衡。平时您也需积极的锻炼身体,促进身...
在中医理论中,黑豆被用于治疗多种疾病,如阴虚烦渴、头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛、水肿尿少、痹痛拘挛、手足麻木以及药食中毒等。现代研究更发现,黑豆中的某些成分具有降血糖、降血脂、抗氧化、缓解疲劳、保护肝肾以及抗凝血的效果,甚至还具有与某些激素相似的作用。
1.能够健脾益肾,因为从中医食疗的角度上来讲炒黑豆入脾经和肾经,对于脾虚所造成的消化不良、食欲不振,肾虚所造成的腰腿痛、腰膝酸软的人,适当吃炒黑豆,通过滋补脾经和肾经而有很好的健脾益肾的功效。 2.能够活血利水、祛风解毒,对于气血瘀滞、水肿胀满、风毒黄疸的人,适当食用炒黑豆有很好的活血利水、祛风解毒、缓...
1. 黑豆炒熟后，其性平味甘的特性依然保留，丰富的膳食纤维和果胶有助于滋养肌肤，促进皮肤细胞的新陈代谢，有效改善肌肤状况，达到美容养颜的效果。2. 炒熟的黑豆能够增强肾脏功能，帮助身体排除多余水分和毒素，从而具有利水排毒的作用。3. 黑豆中含有的亚油酸可以降低血液中的胆固醇含量，对预防肥胖有...
黑豆,性平,味甘,入脾、肾二经。有补肾益阴、健脾利湿、清热解毒之功效。中医学认为黑为肾,适合肾虚者食用。但是黑豆适于炒熟后食用,可作为食疗滋补之品,因为生黑豆中胰蛋白酶抑制剂可减少人体对蛋白质的吸收,血球凝集素可抑制生长,但这些成分经炒熟后,不会对人体造成任何损害。而炒黑豆后,营养才能得到全面释放。