肉、盐、清水、姜片、各种材料 综合评分8.6 小李子的春天1 一人食~炖汤 飞过水的各种肉类、各种药材食材、调味只需一点盐🧂 0做过 啊DaDa 家庭小炖汤 排骨、鸡肉、猪骨头、茶树菇、红枣、莲子、百合、雪梨、胡萝卜、山药、茶树菇或香菇、玉米、海带、莲藕、木耳 ...
1、鸽子清洗干净，一只鸽子剁成四大块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱姜去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸽子捞起来沥干水分。2、山药用削皮刀削掉外皮，清洗干净后切成滚刀块。3、将鸽子放入炖锅中，放入清洗干净的去核红枣、莲子、姜片，加入足量清水，先炖煮一个小时。4、时间到，再放入山药继续炖煮二十分钟。最后...
2、煎熟后倒入丝瓜翻炒一下再倒入开水没过丝瓜 3、丝瓜煮两三分钟倒入口蘑放一点胡椒粉一大勺盐。简单快手又营养美味，丝瓜切好以后放点盐抓拌一下，或者放在放了盐和一点点白醋的水里浸泡一下都可以防止氧化变色，丝瓜翻炒一下再煮会更香，喜欢赶紧试试 八、番茄薯仔煲猪骨 炎热的夏天总是会胃口不好，今天...
1、鸡肉清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加入葱结、姜片、料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起鸡肉用温水清洗干净，沥干水分备用。2、雪梨用食盐搓洗干净表面，切成小块，去掉果核。沙参、玉竹、红枣清洗干净沥干水分备用。3、将鸡肉、沙参、玉竹、姜片、红枣、雪梨都放入汤锅中，加入适量清水，盖上盖子炖煮一个小时。
夏天是一个进补的季节,早晚温差大,气候凉爽也较为干燥,这个时候就适合多喝汤!而说到汤,广东人绝对是行家!做法简单,一学就会,老人孩子在这个季节一定要多喝(增强体质和免疫力)。 冬瓜火腿汤 食材准备:冬瓜1块、火腿1块、香菇2个、大葱半段、小葱1根、...
功效:黄鳝所含特种物质"鳝鱼素"能降低血糖和调解血糖,对糖尿病有较好的治疗作用,用补气和旺血的黄芪南枣煲汤能暖脾胃,旺气血,补虚损。 89.无花果茶树菇山鸡汤 材料:茶树菇150克、无花果5个、红枣3个、山鸡1只,生姜3片。 功效:有益胃健脾,养阴益气的功效,...
简单营养美味的煲汤食谱 1 秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。秋季适当进补是恢复和调整人体各脏器机能的最合适时机。下面介绍几款汤水供参考：1、大葱猪骨补钙汤原料:2根猪...
9道简单煲汤食谱,暖心又暖胃! 姐妹们,快来学学怎么为心爱的人煲汤吧!🍲 番茄玉米排骨汤 排骨加葱姜料酒焯水后洗净备用。番茄切块,加少量油和盐炒出汁,再加入排骨和香菇翻炒均匀。出锅前加适量盐调味,撒上葱花。 紫菜虾滑汤 两个鸡蛋摊成鸡蛋饼,切成条。锅里烧两碗水,水开后加入紫菜,煮开后放葱花。虾滑...
1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，煮开之后撇掉浮沫，再捞起排骨控干水分备用。玉米清洗干净剁成小块，海带泡发后洗干净备用。2、排骨、玉米、海带、姜片全部都放入到砂锅中，然后倒入适量的清水，够一家人饮用就可以了，然后盖上盖子，炖煮40分钟就可以了。3、最后加入食盐简单调味，撒上点葱花点缀一下...
三款简单的高压锅汤品~轻松实现煲汤自由 国庆在家当然要煲汤啦~😋😋这就为大家双手献上3款家常煲汤教程珐琅彩韵,点缀厨房,每一次烹饪都是视觉盛宴4L大容量,一家人完全够用轻松实现煲汤自由,美味不等待~📍0:12山药筒骨汤📍0:30老母鸡汤📍0:45黄豆猪蹄汤#爱生活爱美食 #高压锅食谱 #山药筒骨汤 #老母...