1 第一，买黑豆。我喜欢那种大个粒黑豆，吃起来有肉，一次可以买2斤的。赶上活动，多买点，放到罐子里储存。2 第二，泡发黑豆。黑豆要提前泡发，煮起来省事也省气。一般要提前4小时泡上，温水最好，开水泡的效果最好。3 第三，煮黑豆。1 把泡豆子的黑水滤掉，这样口感更好；也可以把黑豆洗干净，泡发的...
因为黑豆比较耐煮，所以要多浸泡一些时间。把黑豆淘洗干净，浸泡3小时以上，可以浸泡一个晚上，这样黑豆充分吸收了水分，更容易煮熟煮糯。黑豆泡好后，冲洗干净，倒入电饭煲里，加入4倍的清水，煮饭程序煮制，一个程序到时后，可以尝一颗黑豆，如果没有熟透，可以再加时煮制。这个过程中要时常打开锅盖看一下，黑豆熟...
首先，将200克黑豆浸泡在适量的清水中一个小时，这样可以使黑豆更容易煮熟，也能保留更多的营养。黑豆泡发至外皮微微破裂即可，注意不要泡得太久，以免营养流失。然后将泡好的黑豆加入料理机中，加入400毫升清水一起打成黑豆汁。将黑豆汁倒入碗中后，加入3克酵母粉和20克白糖，用筷子搅拌均匀。随后，加入250克面粉...
黑豆煮水的做法：半碗黑豆两碗水，黑豆不用提前泡，洗干净后下锅，水开后中火煮10分钟就可以饮用了。黑豆不用吃，只喝水就好，剩下的黑豆拿来熬粥打豆浆都可以，不用浪费。早晚都可以喝，我自己还喜欢加点冰糖，味道好，不比外面卖的饮料差，小孩子也喜欢的。有时候，咱们很多人为了缓解身体的症状，到处求名医...
做法步骤：第1步、准备黑豆、红豆和绿豆。第2步、洗干净提前一晚上泡上。第3步、准备小米和老冰糖。第4步、锅中加水，将泡好的三豆放进去大火烧开煮20分钟。第5步、将洗干净的小米倒进去小火煮20分钟。第6步、将老冰糖放进去用勺子不停的搅动煮10分钟关火。第7步、满满的豆香味。第8步、再来玩稀一点的...
三、黑豆煮水喝的正确做法 材料：黑豆200克、清水适量、冰糖适量。 步骤： 1.黑豆洗净，用清水浸泡1小时。 2.锅中倒入适量清水，放入黑豆煮沸后转小火煮30分钟。 3.加入适量冰糖调味，搅拌均匀即可。 小贴士： 1.黑豆煮前用清水浸泡1小时，可以更轻松地煮熟煮烂。 2.冰糖可根据个人口味适量增减。
做法:半碗黑豆两碗水,黑豆不用提前泡,洗干净后下锅,水开后中火煮10分钟就可以饮用了。饮水过后,剩下的黑豆可用来熬粥或榨豆浆。口味偏甜的小伙伴,可适当加点冰糖,味道更佳。 黑豆煮水操作简单,很多家人当天即可产生功效。家人们,家中可常备黑豆...
#黑豆汤的正确做法 黑豆汤首先需要准备适量黑豆,一些芝麻,枸杞子,适量白糖,以黑豆为主,锅里面加入适量清水,然后把黑豆,黑芝麻放进锅里面,大火煮开,然后再改成中小火煮半个小时左右最后加入枸杞和白糖再次熬五分钟左右就可以关火,可以服用了,不仅 - 邵哥天天侃(
做法 1、黑豆洗净，浸泡12小时。2、红枣洗净备用。3、将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟。4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可。做法二 主料：黑豆适量；调料：冰糖1块；做法：1. 黑豆洗净用清水泡半天以上 2. 黑豆加清水放入电磁紫砂煲，加入一大块冰糖，武火煮2-3个小时 3. 煮至汤红豆面即可（...