一、淡竹叶 淡竹叶是一种年生草本植物，根茎很矮，秆直立，疏丛生，叶鞘平滑，叶片披针形，看起来就像一簇疯长的小竹子，常见于山坡、林地或林缘、道旁蔽荫处，常被人当作野草给牲畜食用，其实它的叶子可以泡茶喝，味道甘甜，能清心、利尿、祛烦躁，具有清热解暑的作用，作为“凉茶草”，在古代，帝王将相也有用淡竹叶去暑的记载
夏枯草，顾名思义就是夏至之后枯萎，故名夏枯草。李时珍在《本草纲目》里说：“此草夏至后即枯，盖禀纯阳之气，得阴气则枯”。夏枯草是一种传统本草，其药性寒凉，有清泻肝火、解毒散结之功。你像夏天酷热难耐，我们就可以用到夏枯草的果穗来煮水泡茶喝，可解暑清热。可以说夏枯草本身就是天然的凉茶原材料，你像...
第一、夏枯草 红罐凉茶大家都喝过，也知道这东西能降火。但是很多人却不知道，红罐凉茶的主要原材料其实就是夏枯草，夏枯草是民间常用的中草药，有清肝、清热、明目的作用。在笔者的老家，夏天的时候经常会去野外采摘下夏枯草晒干来煮水或者泡茶喝，味道有些许甜味。有良好的祛除湿热、防暑降温的作用。值得一提的是夏...
简单点来说，就是淡竹叶的茎叶可以用来煮凉茶喝，味道清甜十分好喝，还能清热解暑。同时，淡竹叶煮水喝还能起到治疗牙龈肿痛、口腔炎的妙用。第二种凉茶草：牛筋草 笔者可以肯定的是，很多听到牛筋草的名字会感到很惊讶，因为这种野草在农村遍地都是，而且还是很多农民朋友十分讨厌的田间杂草，但实际上牛筋草真没有...
三、煲凉茶 火炭母有清热解毒的作用，在广东众多凉茶的配方中就有它，比如我们常喝的某凉茶。在民间，老人常取火炭母、连翘、山楂、银花、芦根、山栀子、麦冬、淡竹叶、灯芯花按一定比例放入锅中，一起煮凉茶喝。常喝这种凉茶，可去心肝火旺、改善睡眠。你的家乡有火炭母草吗？你还知道它的哪些用法？欢迎留言！
煮凉茶草有很多，像车前草、白花蛇舌草、 夏枯草、鱼腥草等都是非常好的凉茶草，车前草在农村的马路上到处都是，它可以清热、治凉湿澡，用它来煮凉茶非常好，特别适合湿热的人群。白花蛇舌草主功效是清热解毒，用它来煮凉茶也不错。夏枯草在农村到处都是，可以用它来煮茶喝，很下火。鱼腥草味道有点腥，晒干后...
通常用来煮水当茶饮，特别是夏天的时候天气炎热，心情烦闷，就可以拿它来煮水泡茶喝。在《本草再新》中就有记载：“淡竹叶清心火，利小便，除烦止渴”。此外在《草木便方》中亦有记载：“淡竹叶消痰，止渴，治烦热”，可见淡竹叶也是清热解暑的好东西。好了，今天的文章就写到这里了。大家对于以上三种“凉茶草”...
其二、夏枯草的果穗用来煮水是非常好的凉茶饮料 夏枯草是寒性植物，它的果穗更多寒凉。炎炎夏日用它来煮水，可以起到清热降暑的作用。事实上用夏枯草煮水在南方非常的常见，尤其是在两广地区。老一辈的人每到夏天，都会摘下夏枯草晒干之后用来煮水泡茶喝。一煮就是一壶，一壶就是一整天。不过夏枯草寒性太重，部分...
治疗感冒，我们民间有一种植物，因嚼食有清甜味，俗称“冰糖草”，亦称为“感冒草”。“冰糖草”在岭南地区十分有名，普通老百姓常将其泡成茶饮，四季可喝，因此又有“四季茶”的叫法。懂得“冰糖草”价值的多为老辈人，因为以前那个年代，不似现在，感冒发烧这些小毛病，往往都是通过野外这些药草来解决的。它...
还蛮解渴的！3️⃣清肝明目：夏桑菊主味料是“夏桑菊”：夏枯草+桑叶+菊花，有清热解毒、舒缓头痛和眼疲劳的作用。🍵入口甘甜，后面舌面会有点回苦，喜甜的小伙伴可以加红糖，或黄冰糖进去一起煮，或是喝完这道凉茶，嘴里含几片陈皮去苦味~4️⃣消暑去心火：灯芯草茯苓茶主味料是灯芯草，...