《韦氏词典》公布2022年度词汇为“gaslighting(煤气灯效应)”,它指的是操纵思想、严重误导、彻头彻尾的欺骗行为。煤气灯效应,又称煤气灯探戈、煤气灯操纵,是指对受害者施加的情感虐待和操控,让受害者逐渐丧失自尊,产生自我怀疑,无法逃脱。煤气灯效应描述的是...
煤气灯效应,是一种心理操纵手段,通过扭曲事实、否认他人感受、持续否定或误导,使受害者逐渐怀疑自己的记忆、感知或理智,最终丧失对自我判断的信任。这一概念源自1944年的电影《煤气灯下》(Gaslight),片中丈夫通过操纵环境(如调暗煤气灯)并坚称“一切正常”,从而...
煤气灯效应是一种长期、隐蔽的心理操控手段和情感虐待，可能发生在亲密关系、职场或家庭中。通过扭曲事实、否认受害者感受、制造虚假信息等方式，使受害者逐渐怀疑自己的认知、记忆甚至理智，最终依赖操控者。煤气灯效应得名于1944年的美国电影《煤气灯》（Gaslight）。影片中，丈夫调暗煤气灯，然后否认灯光有变化，让妻...
煤气灯效应(gaslighting)是一种心理操纵的形式,其方法是一个人或一个团体隐秘地让受害人逐渐开始怀疑自己,使他们质疑自己的记忆力,感知力或判断力,其结果是导致受害者的认知失调和其他变化,例如低下的自我尊重。因为其使用否定,误导,矛盾和错误资讯,煤气灯效应使受害者心理上去稳定化以及使受害者不再相信她/他们原来...
在我们的生活中,类似的精神控制,不管是刻意还是无意,其实远比我们想象的常见,但在此之前,从来没有对这种特殊精神虐待的模式描述,煤气灯效应为我们提供了一个关于精神控制的系统解释。 图:《催眠大师》煤气灯操纵是一种情感控制,操纵者试图让对方相信记错、误会或曲解了自己的行为和动机,从而在意识里插播下怀疑的...
在情感与人际关系的复杂迷宫中，有一种精神控制手段，它比PUA(Pick-up Artist，搭讪艺术家)更为隐蔽、更为持久，它如同夜色中的幽灵，悄无声息地侵蚀着受害者的心智与情感这就是——煤气灯效应。一、煤气灯效应的起源与定义 煤气灯效应，又称煤气灯探戈、煤气灯操纵，是一种心理操控手段，它的名字来源于 1944年...
煤气灯效应是扭曲受害者眼中的真实,PUA更多的是玩弄对方的情感,抑制其精神。 煤气灯效应之所以给操纵者发挥的机会,是因为受害者往往具有一定的自卑心理,对自我认知和接纳程度都相对较低,并且内心缺乏关爱、渴望被关注。 煤气灯效应并不是单方面的,而是双方共同打造的一种关系。其中一个人是煤气灯操纵者,需要扮演那个...
一、煤气灯效应缘起于一部电影 煤气灯效应的源自影片《煤气灯下》，该影片中，丈夫为霸占妻子的家产，企图通过一系列精神操控行为引导妻子疯癫。比如他会刻意藏起妻子的物件，指责她“丢三落四”；每晚私下调整煤气灯的明暗亮度令妻子焦虑不安，在得知对方的恐惧后训斥她疑神疑鬼、胡思乱想。在丈夫邪恶的算计下，...
这是很多人在了解“煤气灯效应”后的第一反应，这个心理学效应，是指通过“扭曲”一个人眼中的真实，而对其进行心理操纵和洗脑，是一种非常可怕的PUA，会让受害者的精神和情绪陷入严重的消耗、内耗。“煤气灯效应”源于一部经典的悬疑电影《煤气灯下》，电影的情节是这样的：女主宝拉继承了姑母的一大笔资产，结果被...
在煤气灯效应中，控制者会不断向受害者灌输虚假、片面或具有欺骗性的信息，以扭曲受害者的现实认知，进而控制其思维。这种行为常导致受害者怀疑自己的心智能力，引发焦虑、混乱和抑郁等问题。以下将列举一些煤气灯效应中控制者常用的洗脑和控制行为，以帮助你辨别是否有人曾经对你采取过类似的行为。首先，控制者可能会...