每一个煎饼果子的重量大概在300克左右,含有热量1000大卡上下,属于一种高热量的食物。因为添加的食材比较多,营养价值也比较均衡,里边含有的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、膳食纤维都比较多,还有丰富的钙离子、钠离子、钾离子等成分,适量的吃煎饼果子可以迅速的增加饱腹感,为新陈代谢提供能量。但是吃多之后容易导致肥胖,...
·✅本期测评包括:*测评均为可食用净重,且重量&热量已标注在图片上,可以直接查看~➡️肥瘦肉夹馍➡️酥皮肉夹馍➡️酸菜酥饼➡️韭菜鸡蛋饼➡️鸡蛋汉堡➡️烤肉卷饼/卷饼里脊➡️手抓饼:大家觉得手抓饼里面加什么好吃?➡️卷凉皮➡️杂粮煎饼:不加薄脆少100大卡➡️煎饼果子:...
肯定是米线了!有含量最少,热量最低!
您好,是米线同等质量下:米线92大卡/百克,煎饼果子336大卡/百克,热干面219大卡每百克。米线,汉族传统风味小吃,云南称米线,中国其他地区称米粉。米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性,于开水中稍煮后捞出,放入肉汤中,一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱,趁热吃。粉丝与其...
煎饼果子不加薄脆算是要了命了,热量低但是真报吃#煎饼果子##工作日记##热爱生活# http://t.cn/RDnnSZP
早上吃的话问题不怎么大,不过别经常吃!它的热量好像是313
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早上不建议吃油性食物,还有不太好消化的东西,其实鸡蛋或者面包片最好,还有想减肥除了在饮食方面注意点外,建议同时喝酵素,效果很明显
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