焦点解决短期治疗(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)是后现代主义疗法之一,它是一种目标明确、短程有效的心理疗法。 区别于传统疗法对问题成因的刨根究底,焦点解决短期治疗更聚焦于问题的解决,有极强的可操作性。 它适用于大部分心理问题,也被广泛应用于学校、医院、企业等多个场域。 传统疗法认为研究问题背后的...
焦点解决短期治疗(SFBT)是一种基于建构主义的治疗方法,认为人们是自己现实的创造者。这种方法认为,生活的改变是不可避免的,人们可以通过自己的努力变得更好。以下是SFBT能够解决的问题:1️⃣ 降低成瘾程度和创伤:SFBT可以帮助人们减少对成瘾行为的依赖,同时处理由创伤引起的心理问题。2️⃣ 减少婚姻问题和婚姻倦...
焦点解决疗法(Solution-Focused Brief Therapy,SFBT)作为一种以未来为导向、以问题解决为中心的心理治疗方法,近年来在儿童和青少年精神心理治疗中得到了广泛的关注和应用。 不同于传统心理治疗方法,焦点解决疗法强调通过引导患者关注积极变化、明确目标,从而在较短的时间内实现显著的治疗效果。 01了解焦点解决疗法 焦点解决...
本案例主要应用了基于积极心理学理论提出的一种短程心理治疗技术——焦点解决短期治疗(Solution-focused brief therapy,以下简称SFBT)。SFBT不去寻找问题产生的原因,更不去消除来访者的问题,而是通过咨询师引导和启发来访者从以往处理问题的方式中,找到较好的经验,并且充分运用自己的资源和能力建构起解决问题的方法。焦点...
什么是焦点解决短期治疗?🤔 简单来说,SFBT就是通过一系列高效的技术来帮助你快速找到问题的解决方案。它不像传统的心理咨询那样深入挖掘问题的根源,而是直接聚焦在如何解决问题上。比如,如果你因为工作压力而感到焦虑,咨询师不会一直纠结你过去的经历,而是会问你:“如果焦虑减轻了,你的生活会变成什么样?你能做些什...
焦点治疗是把高光时刻推行出去。 我们每天都盯着孩子的缺点,一有问题,马上指正。这真的很烦人,因为谁都不想被别人反复提醒自己做得不好。但谁都喜欢被肯定。 你注意什么,就是在强调什么。越是强调,对方越是往你强调的方向走。 其实我们平时讲的道理孩子都懂,一些事情能不能做孩子也知道,只是过多地批评和指责反...
总之,焦点解决短期治疗为我们提供了一种全新的解决问题的方法。它不仅仅是一种心理治疗技术,更是一种生活哲学。通过聚焦于解决方案而非问题本身,我们可以更加积极地面对生活中的挑战,实现个人的成长与发展。无论是在个人生活中还是在职业发展中,SFBT都为我们打开了一扇通往更好未来的大门。
Checkmate649、Orient16等研究结果的发表,标志着免疫治疗成为晚期胃癌的标准治疗方式[2-3]。相较而言,围手术期化疗仍是进展期胃癌和食管胃结合部癌的标准治疗推荐之一[4-5]。本文结合笔者经验和文献,对免疫治疗时代胃癌围手术期治疗的若干焦点问题进行梳理和分析。
新辅助放化疗联合全直肠系膜切除手术已成为局部进展期中低位直肠癌的标准治疗方式。随着综合治疗理念的进步、外科技术的提高,尤其是直肠癌病人对于生存质量要求的提高,免疫治疗、等待观察策略以及经肛全直肠系膜切除手术等,逐渐成为进展期中低位直肠癌治疗领域的焦点问题。基于这些新理念、新方法、新技术的临床研究和实践...
第一个问题:慢性前列腺炎能不能彻底治愈? 答:慢性前列腺炎可以治愈,但治愈率低,这是事实,是一个经过简单观察就能得出的结论。 原因主要在两点。 第一是治疗周期长,至少需要三个月到半年左右才能达到彻底治愈阶段。 第二是治疗过程中对患者个人要求比较高。不管是自律性层面还是个人体质层面,以及系统性方案层面,都...