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烹调油和食盐是第五层塔顶，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。《中国居民膳食指南》是根据营养学原则，结合国情制定的，是教育人民群众采用平衡膳食，以摄取合理营养促进健康的指导性意见。中国营养学会与中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所组成了《中国居民膳食指南》专家委员会，对中国营养学会...
#城乡居民饮食健康解码 |烹调中如何避免过多的油和盐 - 农民日报于20240130发布在抖音,已经收获了8479.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
A. 推荐成人每天烹调油不超过25~30克,食盐不超过6克。 B. 推荐成人每天烹调油不超过30~35克,食盐不超过5克。 C. 推荐成人每天烹调油不超过20~25克,食盐不超过4克。 D. 推荐成人每天烹调油不超过35~40克,食盐不超过3克。 E. 推荐成人每天烹调油不超过15~20克,食盐不超过2克。
中国居民平衡膳食宝塔第五层为烹调油和盐,其中,每天烹调油摄入应不超过( )。 A.6gB.20gC.25gD.25～30g
百度试题 题目中国居民膳食宝塔第五层为烹调油和盐,每天烹调油不超过()g A.35-40B.25-30C.40-45D.30-35相关知识点: 试题来源: 解析 B 反馈 收藏
百度试题 结果1 题目3.关于烹调油和食盐的用量,正确的是(2分)A.每天烹调油不超过25克或30克,食盐不超过6克。B.每天烹调油必须保持在25—30克,食盐不低于6克。 相关知识点: 试题来源: 解析 答案见上 反馈 收藏
【烹调中如何避免过多的油和盐】烹调中加入过多油脂，会大幅度升高主食和菜肴的热量值。所以需要控制体脂和体重的人，都需要做到少油烹调，每日食用的烹调油最好能控制在25克之内（包括油条、葱花饼等所放的油）。不吃加了油的各种“花色主食”，少吃零食点心，不吃煎炸菜肴，增加蒸煮炖和凉拌菜的比例，就可以...
【中国居民平衡膳食宝塔第五层烹调油和盐】 油盐作为烹饪调料必不可少,但建议尽量少用。推荐成年人平均每天烹调油不超过25~30g,食盐摄入量不超过5g。按照DRIs的建议,1~3岁人群膳食脂肪供能比应占膳食总能量35...