热量消耗/卡路里计算器可以帮助您记录和计算每日的运动和饮食摄入,帮您更好地管理身体健康和减少体重。 重量(斤) 持续时间(分钟) 活动类型 健美操,一般 跳绳,适中,一般 篮球,游戏 跑步8公里(10分钟一公里) 滑冰,冰,一般 滑雪,越野,适度的努力 足球,有竞争力 垒球,或快或慢间隔的运动 骑自行车,<10英里每小时,休闲 骑自行车,1213.9英里每小时,适度的努力 骑自行车,固定,一般 健美操,家庭,...
您的静态基础代谢值为 计算热量 基础代谢率是指人体维持心跳、呼吸等基本生理活动所消耗的热量。基础代谢率(Basal Metabolic Rate,BMR)是指在自然温度(18 ~ 25℃)环境中,清醒、静卧、空腹、思想放松状态下,维持生命(心跳、呼吸、腺体分泌、肾脏过滤排泄、解毒等)所需消耗的最低能量。 食物摄入 通过食物摄入计算合...
女性人体每日摄入热量计算器是专为肥胖人群开发的一款在线计算每日摄入热量的工具。它就能帮您计算每日能量需求。对你每日摄入量和消耗量精确计算,助你免费计算人体每日所需热量。
站立办公,消耗热量 站立办公更有利于健康。利用热量消耗计算器,看看 WorkFit™坐站两用办公桌可以额外消耗多少热量。 输入您的体重 磅公斤 输入每日工作时间 小时分钟 总天数 站着工作消耗的热量 坐着工作消耗的热量 WorkFit工作站热量消耗差距 参考资料
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计算每天需摄入的卡路里 进行各类食物热量计算 食谱推荐 科学减肥餐 控制卡路里摄入 均衡营养摄入 营养分析 营养摄入分析 各食物营养成分梯度分布 数据可视化分析 功能介绍 细致计算热量,让健康饮食变得更加容易:食物热量计算器系统推荐 食物热量计算器系统的作用和优点 ...
运动卡路里消耗计算器 卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。 本计算器能方便快速的计算出您所消耗的卡路里值。 推荐工具 ...
这个计算器可以帮助您准确地计算出您每天所消耗的总热量,并根据您增肌(bulking)或减脂(cutting)的目标,算出您每天应该摄取的碳水,脂肪和蛋白质(巨量营养素)。
热量计算器是一款功能强大的安卓软件,专为关注健康饮食和体重管理的用户设计。它能够帮助用户轻松计算食物热量,科学规划饮食,实现健康减肥目标。这样用户们要是对自己的体重不满意,想要减肥的话,就可以借助这款软件,控制好自己每天食物的热量摄入,帮助自己控制饮食。