1、谷物：大米、玉米、燕麦、青稞、米皮糠（米糠）、锅巴、黑米、白芝麻、黑芝麻、番薯（红薯）2、豆类：豌豆、赤小豆、饭豇豆（白豆）、黑豆、黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆豉3、调味品：白糖、冰糖（微凉）、味精、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀）4、蔬菜：青菜、大白菜、包菜、茼蒿、金花菜、芜...
驴肉、鹌鹑肉、鸽肉、鹅肉、大雁肉、鲫鱼、青鱼、黄花鱼、鲈鱼、白鱼、鲤鱼、乌贼鱼、鲛鱼、银鱼、鲥鱼、鲳鱼、黄颡鱼、鲍鱼、鲮鱼、鳗鲡、沙丁鱼、泥鳅、金枪鱼、鲑鱼、鱼翅、梭鱼、鱖鱼、鱿鱼、鲟鱼、鳇鱼、甲鱼(微凉)、龟肉(微温)、鳗鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参(微凉)、海蜇、海胆、鱼鳔、干贝...
5、肉类:羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、牛肉、黄牛肉、牛肚、牛髓、金花火腿、鸡肉(微温)、乌骨鸡、野鸡肉、鹧鸪肉、獐肉、雉肉、海虾、河虾、鳝鱼(黄鳝)、带鱼、鲩鱼、鲢鱼、鲚鱼、鲂鱼、鳙鱼、海参、鳟鱼、海星、鲶鱼、海马、鲦鱼(白条鱼...
日常食物属性表『凉性、温性、平性、寒性、热性』都在这啦!这些属性描述了食物对人体的作用及其性质。新食养小编就来分享下,常见的都在这啦,赶紧收藏吧! 不同性质的食物适合不同体质的人食用,合理搭配可以维护身体健康。记住这些属性,迈向科学营养的路上更近一步!关
热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表热性食物饮品一览表1、调味品:辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉2、水果:樱桃、榴莲?3、中药:荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香温性食物饮品一览表1、谷物:糯米、紫米、西谷米(西米)、高梁、谷芽、黑米2、调味品:葱、生姜、干姜、大蒜、芥末、花椒、孜然...
这个常用食物的温、热、凉、寒、平性分类,来自我们大学的教材:刘革新主编的第2版的中医护理学,发给大家参考呀。 一、温性食物 糯米、高粱、饴糖、鸡肉、鹿肉、牛肉、羊肉、牛乳、鲫鱼、鲤鱼、海参、虾、蛇肉、桂圆肉、大枣、荔枝、山楂、胡...
黄帝内经讲食物有五种属性,寒性、凉性、平性、温性、热性。 根据人的体质,选择不同属性的食物来平衡身体的寒热。 选择方法“寒则热之,热则寒之,结则散之。” 1、温性食物 具有温中、补气、温散、通阳、暖胃、行气等功用。适宜于素体阳虚或感受寒邪的病症。这类食物比热性食物平和,但仍有一定程度的助火...
食物、寒性食物 热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表 热性食物饮品一览表 1、调味品:辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉 2、水果:樱桃、榴莲 3、中药:荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香 温性食物饮品一览表 1、谷物:糯米、紫米、西谷米(西米)、高梁、谷芽、黑米 2、调味品:葱、生姜、干姜...