烤龙利鱼的用料 龙利鱼半条食用油适量 黑胡椒适量柠檬半个 西红柿适量 步骤1 解冻控干水分 步骤2 切片,切之前一定要用盐把皮揉搓几遍,洗干净。刮一些皮下来切碎放在鱼肉上入味。 步骤3 洗净切好 步骤4 洒在上黑胡椒粉 步骤5 均匀的挤上柠檬汁,刷上油 步骤6 涮油 步骤7 均匀摆放在烤盘,烤箱预热200度,200度烤20分钟即可 步
烤龙利鱼的用料 烤龙利鱼的做法 步骤1 红葱头切丝,蒜切粒,叼草取叶,蟹味菇去根,白贝用刀开口 步骤2 把龙利鱼切开,用盐,黑胡椒,半只柠檬汁腌制3分钟 步骤3 把黄油放在龙利鱼下面并与其他所有食材放入烤盘后加入红酒 步骤4 烤箱预热至200度,锡纸封好烤盘后放入烤箱,烤5-6分钟即可 步骤5 牛奶煮至冒小...
烤龙利鱼 533417浏览2865收藏 香烤龙利鱼(烤箱版) 421408浏览3691收藏 香烤龙利鱼柳 39178浏览34收藏 清烤龙利鱼 29908浏览341收藏 香烤龙利鱼 25810浏览123收藏 香烤龙利鱼 23345浏览141收藏 电烤龙利鱼 24674浏览43收藏 烤龙利鱼 37005浏览51收藏...
1/11龙利鱼洗干净,控水。 2/11加盐、加黑胡椒粉。 3/11加葱姜。 4/11加料酒。 5/11加生抽。 6/11挤入两片青柠檬汁,柠檬皮也顺势放到里面。 7/11用手揉搓均匀,腌制1个小时。 8/11烤盘铺锡纸,腌制好的龙利鱼放入烤盘。佐料也放在上面。 9/11烤盘入烤箱,上下加热,190度,20分钟烤制 。烤10分钟左右...
龙利鱼有各种吃法,操作最省事的当属烤龙利鱼,而且口感非常棒! 步骤1 龙利鱼放置3小时左右自然解冻,洗干净,抹上少量盐,必须是少量,是平常炒菜的一半即可。撒上黑胡椒粉、用两片柠檬挤出一些汁滴在鱼上面,然后刷一点食用油。 步骤2 烤盘铺锡纸,锡纸上刷点油,锡纸上最好也几片柠檬,见下一张图。鱼移入烤盘...
1.葱姜切丝。2.小米椒切小段。(不喜欢辣的可忽略不加)3.龙利鱼清洗干净,倒入料酒。4.撒入少许盐。5.正反面都用手来回的涂抹均匀。6.撒上葱姜丝和小米椒。7.倒入耗油。8.挤点柠檬汁去腥。9.再次……
烤龙利鱼，热量超低，美味好吃～烤龙利鱼 By Anruotong 热量超低，美味好吃～原料：鱼、蒜泥、柠檬片、盐、蚝油、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉。做法步骤：第1步、烤盘铺上锡纸，摆好鱼。第2步、撒少许盐，适量蒜泥和蚝油。第3步、加入辣椒粉，孜然粉，黑胡椒粉。第4步、抹匀，腌二十分钟。第5步、加三个...
香烤龙利鱼的做法 简介 龙利鱼肉嫩滑，没有刺，营养价值丰富，特别适合孩子老人实用，正好宝都在家，哈哈！食材 龙利鱼 350克 盐 2克 大豆色拉油 少许 料酒 少许 白糖 5克 生抽 15毫升 胡椒粉 5克 蚝油 少许 葱花儿 少许 姜末 少许 蒜片 8片 圆葱 少许 步骤/方法 1 将龙利鱼洗好，解冻，放在锡纸...
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