萨利亚的烤菠菜的做法 步骤1 菠菜洗净去根。锅中倒入热水,加入少许盐、几滴油,把菠菜放入焯几秒。 步骤2 取出菠菜,攥掉多余的水,摆在烤盘中。小块黄油(约1-2g,视菠菜多少而定)切碎,均匀撒在菠菜上(喜欢奶香味重的可以多放些黄油碎),撒入少许盐。 步骤3 入烤箱。180度烤5-8分钟。 萨利亚的烤菠菜的烹饪...
感兴趣可以去看看。这里取的是他讲的水分多,质地细薄的蔬菜适合温度高、短时间烤。否则容易烤干(我就爱吃干的。。) 步骤14 有些蔬菜烤之前是需要焯水的。 步骤15 如图。广坦在烤前焯水。 步骤16 这里是广坦的烤制时间,我又结合了另一位网友的经验。 步骤17 如图:这位网友的是至尊版烤菠菜。也是220度10分钟。
黄油10-20g(减脂的小伙伴可以用橄榄油代替) 玉米粒3勺 盐和黑胡椒少许(不够可以烤完补一点) 做法超简单: 先把玉米粒和黄油放进烤箱,185度烤15分钟。 菠菜焯热水15秒(一定要焯水,不然会有涩味)。 玉米烤好后,均匀铺上菠菜,撒上海盐和黑胡椒,再继续烤15分钟即可。 拿出来拌拌均匀,黄油的香味超级浓郁!如果...
病情分析:烤菠菜不会直接导致上火。在中医学中,上火通常是指体内有热、炎症或能量过剩的状态。菠菜属于性凉食物,因此一般不会引发上火反应。 1.营养成分:菠菜富含维生素A、C和K,以及叶酸、铁和钙等矿物质。其中,维生素C和叶酸在某种程度上具有清热解毒的作用,有助于缓解上火症状。 2.饮食习惯:上火通常与个人的饮...
刚好家里也买了点菠菜,我就上网搜了一下烤菠菜的食谱,看起来不难,用空气炸锅就可以做到。 具体方法如下: 将菠菜焯水,去除大部分由草酸带来的涩味,往水里加点盐和油,这样能保持菠菜的翠绿,口感柔软。 菠菜取出,把水分挤干,然后切成自己喜欢的长短。
芝士烤菠菜,复刻餐厅同款菜式!的做法步骤 步骤1 食材:小菠菜300g,芝士碎100g,黄油10g 步骤2 菠菜把头部切掉,洗净备用 步骤3 1⃣️水开后加1勺盐,少许食用油,放入菠菜焯水30s,捞出过凉水,拧干水分,同时把黄油微波30s融化备用; 2⃣️碗中放入菠菜,加入融化的黄油,1勺盐,少许黑胡椒粉,搅拌均匀; ...
食材:菠菜玉米粒黄油步骤:1.玉米粒剥入锡纸 铺平2.分散放入黄油,锡纸往里扣3.空气炸锅:180度12分钟4.菠菜切段焯水30秒5.等待玉米粒烤完放入菠菜,确保完全盖上锡纸6.再次进空气炸锅:180度8～10分钟7.撒适量黑胡椒和海盐 拌匀, 视频播放量 8925、弹幕量 0、点赞数 262、
懒人菜式：蒜蓉烤菠菜 简介 菠菜不仅能炒着吃，烤着吃味道也是好极了 食材 菠菜 400克 烧烤粉 10克 蒜蓉 150克 孜然 15克 生抽 5克 盐 10克 老抽 10克 味精 5克 方法/步骤 1 将菠菜洗好后放入碗中，倒入适量的盐在上面。2 再均匀的倒上盐，味精生抽等调味料。3 将烤架洗净，在架上刷上一层油。4...
受萨利亚烤菠菜的诱惑已久,今天试了下,华丽丽地失败了。把菠菜洗干净就扔进去烤,出来就是一团枯草啊有木有TT...本以为耍点小心机加点娃娃菜在下面趁着黄黄绿绿的...别提了...po出来是给大家借鉴啊,一定要先焯水! 烤菠菜(失败版)的做法步骤 步骤1 直接...
Toffy-烤菠菜 Toffy-烤菠菜的做法步骤 步骤1 玉米和菠菜焯水 步骤2 玉米和菠菜控干水分后撒少许黑胡椒和盐 放入烤箱 二档220℃五分钟 转向再五分钟