1烤羊腰子 2炒烤腰片 3酱爆(羊)腰花 4羊肉腰子汤 5大葱爆羊腰 6香烤羊排 7烤羊腿 8烤羊腿 9烤羊腿 10烤羊排 当季食材 1白菜 2土豆 3红薯 4山药 5藕 6豆角 7茄子 8豇豆 9扁豆 10冬瓜 热门菜单(全部) 电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了 共13道菜 拜托啦冰箱之剩米饭篇 共62道菜 ...
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烤羊腰的做法步骤 步骤1 羊腰对半切开,去除外面薄膜,把中间有筋的层切掉,然后翻过来,在外层轻轻划二刀。(不要划太深,会不好穿竹签) 步骤2 用竹签串起来,在每块羊腰中间放薄薄一层羊肥肉,或羊油,油不要太厚, 放在垫油纸的烤盘,放入烤箱上层 不预热,200度烤10分钟。 步骤3 10分钟后,烤箱继续加热,烤盘羊...
【烤羊腰】 烤箱200℃预热,中层上下火200℃烤制5分钟左右,撒粗孜然粉和辣椒粉,再烤5分钟左右翻面 200℃中层上下火5分钟左右后撒粗孜然粉和辣椒粉后再烤制5分钟左右 或空气炸锅180℃5分钟撒料再5分钟,翻面180℃5分钟撒料再5分钟 烤至表面油脂被烤焦渗入腰子里即可,特别香😋 步骤7 🐏都烤好啦～开动～😋...
烤羊腰的做法步骤 步骤1 羊腰对半切开,去除外面薄膜,把中间有筋的层切掉,然后翻过来,在外层轻轻划二刀。(不要划太深,会不好穿竹签) 步骤2 用竹签串起来,在每块羊腰中间放薄薄一层羊肥肉,或羊油,油不要太厚, 放在垫油纸的烤盘,放入烤箱上层 不预热,200度烤10分钟。
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孜然烤羊腰🐑的做法步骤 步骤1 将买来的羊腰洗干净,去掉多余的不明组织,用少量白醋加清水浸泡15mins。 步骤2 将腰子切成薄片,加入3勺料酒、少许盐、1勺味精、半勺白胡椒、一点点黑胡椒、几滴白醋,腌制15mins。 步骤3 将腌好的腰子片铺在裹了锡纸的烤盘上,喷上烧烤油,撒上孜然,用手抓匀。(记得戴手套) ...
烤羊腰 ·5收藏 5.9万浏览·1.2万做过·站内排名11.0万 打开APP收藏菜谱 羊腰切花刀放少许盐和孜然 作者: 云儿淘淘姥姥 15分钟 烧烤味 初级 烧烤 其他 其他 用料 烤箱 做法将做法保存到手机 1/3 2/3 3/3 作者:云儿淘淘姥姥
烤羊腰的功效与作用有强身健体、安神补脑、平衡气血等。 1、强身健体 羊腰是一种优质的蛋白质来源,具有强身健体的功效与作用,能够帮助增强机体的免疫功能。 2、安神补脑 羊腰中还含有丰富的维生素B族,如维生素B12、烟酸和核黄素等,具有安神补脑的功效与作用,可以促进神经系统功能细胞修复。
【【快手·空气炸锅】烤羊腰】01.化冻,用刀划几下划出血水,如果是整块的羊腰需要切片化冻更快,11.180度正面烤6min,翻面烤6min,21.出锅蘸辣椒面+孜然粉吃…