3）在烤盘上铺上一张烧烤锡纸（这样比较好清洁）再放上一个网架，将排骨一个个摆放在网架上，放进烤箱，烤箱调温度至200度，中层，烤20分钟左右就可以了。4）烤排骨的时候记得要煮一锅米饭来搭配哦 5）现在来做一个配菜，切一点洋葱丝、一点葱段和葱花，锅里加一点油，热锅一分钟左右，放入葱段爆香后，下入...
【影片】港式芝士烤猪排饭 【老娘的草根饭堂】的做法 先将冷饭略略弄散 蛋加半小匙盐打发好 大火热镬,转小火,下蛋炒至半熟 下冷饭炒散,最后下一点盐,剩起放入焗盘或玻璃盘备用 蕃茄拿一个在底部先用小刀划一个十字,之后冻水下锅,煮热去皮 去皮后将蕃茄切成蓉 洋葱去皮切大块再分成瓣(我通常是一开四的)...
简介 咖喱烤猪排饭，简单又美味!食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 大里脊切片用刀背拍松！2 撒少许盐糖黑胡椒腌制一个小时！3 准备好面粉、面包糠和蛋液！4 取一片猪排裹一层面粉！5 再裹一层蛋液！6 最后沾上面包糠！7 这是包裹好的面包糠！现吃的直接烤箱烤制， 不吃的放冰箱冷冻保存！8 烤箱220度烤...
步骤6 送入预热烤箱, 上下管200度, 烤制18-20分钟; 同时洋白菜切丝,汆烫熟备用, 最后将烤好的猪排切条,与腌制好的樱桃萝卜,洋白菜一起摆盘,开吃。 步骤7 此为两人份餐食。 总热量:360大卡 碳水:20g 蛋白质:38g 脂肪:15g #减脂增肌#烤猪排饭的小贴士 菜谱中的猪排也可以换成鸡排,可以选择任何当季的蔬...
今天带来的是咖喱烤猪排饭宝宝辅食,注意调料根据自己口味适量增减。食材 猪里脊 2片 宝宝咖喱 2块 土豆 100克 胡萝卜 20克 圆葱 20克 面包糠 15克 淀粉 6克 鸡蛋 1个 米饭 10克（个人口味酌情增减）油 1勺 方法/步骤 1 猪里脊用刀背或者是小锤敲薄，这样是为了让肉纤维更加松散，吃起来也是更嫩更好嚼...
咖喱烤猪排饭【宝宝辅食】的做法步骤 步骤1 猪里脊用刀背或者是小锤敲薄,这样是为了让肉纤维更加松散,吃起来也是更嫩更好嚼的。 步骤2 碗里打入鸡蛋,加上淀粉,将肉片和鸡蛋、淀粉充分抓匀,腌制20分钟。 *除了这个做法,我之前还做过鸡排、牛肉饼、猪肉饼啥的,其实都可以替换的。如果之前有密封冷冻好的,直接拿...
大家好!今天给大家分享一个超级简单又美味的烤猪排饭做法,保证让你吃了还想吃!🍛 准备工作 首先,我们需要一块厚实的猪里肌肉,大概300克左右。然后,我们来准备一下醃酱: 味噌2大匙 糖2小匙 米酒1大匙 蒜泥1小瓣 步骤一:醃制 把猪里肌肉的白色筋膜切掉,然后用肉锤或者刀背敲打,让它变得松软。接着,把猪肉...
日式猪排饭烤猪排盖饭的做法 简介 今天带来的是日式猪排饭烤猪排盖饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 去骨猪大排 1块 黑胡椒 2克 盐 1克 鸡蛋 1个 面包糠 30克 植物油 1勺 木鱼花 5克 洋葱 1/4个 生抽 半勺 章鱼丸子酱 少许 水 60克 包菜 10克 海苔丝 少许 米饭 半碗 方法/步骤 1 猪大排去骨...
咖喱烤猪排饭的做法步骤 步骤1 大里脊切片用刀背拍松! 步骤2 撒少许盐糖黑胡椒腌制一个小时! 步骤3 准备好面粉、面包糠和蛋液! 步骤4 取一片猪排裹一层面粉! 步骤5 再裹一层蛋液! 步骤6 最后沾上面包糠! 步骤7 这是包裹好的面包糠!现吃的直接烤箱烤制, 不吃的放冰箱冷冻保存!
香烤叉烧猪排饭 简介 去超市买了几块大排，虽然油炸更酥脆，但为了健康，还是决定烤制，吃着还是比较香脆的。食材 大排 6块 叉烧酱 2大勺 盐 2勺 料酒 2勺 生抽 1勺 鸡蛋 1个 面粉 3勺 面包糠 30克 生姜 1块 葱 3根 步骤/方法 1 大排洗净，用厨房纸吸干水分，用刀背敲松肉片 2 放姜蒜、料酒 3 ...