【下厨房】烟熏鸡胸肉栏目为您推荐烟熏鸡胸肉的做法大全,烟熏鸡胸肉怎么做好吃的窍门分享,更多好吃的烟熏鸡胸肉的家常做法就来下厨房。
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鸡肉低卡健康吃法17|烟熏鸡胸肉的做法步骤 步骤1 1.倒入开水将盐化开,放入其他材料。 步骤2 2.放凉后放入鸡胸,密封好,冰箱冷藏盐渍1-3天都可以。 步骤3 腌完后～ 步骤4 3.腌渍完成后可以拿水冲洗一下(不洗也没关系)。 步骤5 4.烤箱150度30分钟/低温慢煮40分钟-1小时。 步骤6 5.锅底铺上两层锡纸放...
杏味烟熏鸡胸肉的做法 步骤1 原料准备:烟熏鸡胸,蓓妮妈妈杏果酱,吊干杏。 步骤2 鸡胸斜刀切片,烤箱180度,烘烤10分钟。 步骤3 在鸡肉表面涂抹蓓妮妈妈杏果酱即可享用美食了。 杏味烟熏鸡胸肉的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
想要做出低卡又健康的烟熏鸡胸肉吗?这里有两种口味供你选择,中式和咖喱口味,快来试试吧!📝中式口味食材准备: 鸡胸肉:3大块 水:600克 盐:18-30克 糖(可选):12克 茶叶:2克 香叶:1-2片 生姜:2片 八角:1个 桂皮:大半根 红/青花椒:一小把📝咖喱口味食材准备: ...
【低卡高蛋白】烟熏鸡胸肉的做法步骤 步骤1 1公斤6块鸡胸肉 步骤2 把表面筋膜,脂肪处理一下 步骤3 准备密封袋。放入调味料和白糖。 搅匀备用。放白糖,肉会嫩。 步骤4 两种味道都要做。 步骤5 放入鸡胸肉抓匀,尽量抽出空气,放冰箱腌制1-2天。
烟熏鸡胸肉的做法步骤 步骤1 space 平底锅铺上锡纸,放满砂糖,荷兰芹 步骤2 space 鸡胸肉切薄片,放橄榄油,辣椒面,盐腌制调味 步骤3 space 把肉放进架子里,然后放入步骤1的锅子里盖上盖子烟制15分钟 步骤4 space 蔬菜切好,然后放橄榄油进锅,盐,黑胡椒调味然后煎烤一下,烤制好以后放点橄榄油,香醋调味 ...
4⃣️准备烟熏料 在铝箔纸上放置香料: 红糖40克 小米和大米混合45克 茉莉花茶和胎菊混合20克 香叶2片 柠檬片7片5⃣️熏制 将鸡胸肉放在蒸架上,锅中大火加热至冒烟,盖上锅盖后转最小火,15分钟后关火,再闷10分钟。将熏好的鸡胸肉分开密封冷冻,每次取出一块,既方便又美味。减脂期间不必过于担心糖分,...
烟熏鸡胸肉的做法步骤 步骤1 鸡肉洗净,控干水分,加盐、胡椒粉,料酒放冰箱腌制一夜,着急的话就一个小时。可以一次性多腌点,拿出来煎炒烹炸都行啦!腌制的调料自己发挥吧! 步骤2 锡纸铺在锅里,上面撒上熏制用料,这是我放置了好多年的红茶,好像有卖专用熏制木屑的 ...