-, 视频播放量 8771、弹幕量 2、点赞数 192、投硬币枚数 7、收藏人数 199、转发人数 37, 视频作者 中医养生智慧, 作者简介 讲解养生知识,坚守中医初心,传承中医文化。,相关视频:曲黎敏:酒兼二性是好东西,烟是纯阳物,那醋呐?,曲黎敏:房事怎样对身体好?很多人没明
管不住嘴吃吃吃! 再补的汤再香的肉再醇的酒,大吃大喝过头了,通通都是“烂肠之食”。长此以往,消化会有各种问题。 梁代医家陶弘景在《养性延命录》说“不饥强食则脾劳”,肚子不饿还吃吃吃,纯属劳烦脾胃。偶尔让脾胃加加班倒没啥,反正它也...
在不少古人的医书中,都将暴饮暴食、大鱼大肉称之为“烂肠之食”。顾名思义,吃多了对身体健康的危害,不亚于砒霜之毒。 这就是人常说的,吃五谷生百病,祸从口入。每个人都想自己健康长寿,就需要遵循古训,做到‘食饮有节’,五味清淡可养五脏,幸福就...
《吕氏春秋》里说:“肥肉厚酒,务以自强,命之曰'烂肠之食’”。当今物质极其丰富,食物也越来越多样,可是,人们的身体素质却大不如从前。吃得差,吃得不健康,恐怕难逃其咎。一个月不吃大鱼大肉,嘴里就淡出个鸟来,山珍海味,名烟贵酒,换着样地品尝,身体能承受吗?“味众珍则胃充,胃充则中大鞔,中大鞔而气不...
古代士人的饮食观:肥肉厚酒,烂肠之食 文|孙立群 自先秦以来,人们就非常注意饮食与卫生、饮食与健康的关系。形成了进步的饮食观。比如孔子,他不仅是伟大的思想家和教育家,对饮食也很有研究。据杨伯峻先生统计,在《论语》中,“食”字出现过41次,其中30次是当“吃”讲的。(杨伯峻《论语集注》,中华书局1980年版)...
因为我们马上就要睡觉了，吃太多太杂，或是不容易消化的食物，脾胃压力会很大，我们也不舒服，如果懒得煮，也可以选择这种速溶的茯苓山药粉，暖暖来一杯，这个山药粉里，只有四种食材，算是轻食类的，而且营养也足，都是养脾胃的。有茯苓，山药，薏米和莲子，即使睡前吃，脾胃压力也不会太大，而且饱腹感十足，其中...
那些伤脾害胃烂肠的「毒」,能避开最好。要是已经中招了,也有「解毒」的法子,帮你把脾胃养回来。 1、吃肉喝酒过了头 肉食生湿,酒性热,吃肉喝酒过了头,身体就容易湿热,出现痰多、头面出油、冒痘痘、没胃口、肚子胀、腹泻、大便不成形等问题。 这种湿热,红豆薏米一类的搞不定,酒毒不解,湿气难除,所以需要在祛...
针对这种情况,社会上的一些有识之士纷纷指出其弊端,认为食肉虽多但不能胜食气,明确把这种“肥肉厚酒”的食谱称为“烂肠之食”。这种反对过份荤食、提倡素食的饮食思想给当时的方士以很大影响,一些方士纷纷在饮食上返朴归真,多喜食天然植物性食物。 其次,在方士们看来,饮食的品种还直接关系到人的生理、心理差异,这...
《吕氏春秋·本生》说:“肥肉厚酒,务以自强,命之曰烂肠之食。”而节制饮食对身体有许多好处。晋人杨泉在《物理论》中说:“谷气胜元气,其人肥而不寿;元气胜谷气,其人瘦而寿。养性之术,常使谷气少,则病不生矣。”唐代医药学家孙思邈也认为,吃得过多,会使人短命。他在《千金要方·养性》中说:...
一、肥肉厚酒不能自强,是烂肠之食? 《吕氏春秋・本生》云: 贵富而不知道,适足以为患,不如贫贱。贫贱之致物也难,虽欲过之奚由?出则以车,入则以辇,务以自佚,命之曰招蹶(足病)之机;肥肉厚酒,务以自强,命之曰烂肠之食;靡曼皓齿,郑、卫之音,务以自乐,命之曰伐性之斧。三患者,贵富之所致也。故...