在气功修炼的过程中，炼津化精是一种重要的修炼步骤。当练功者进入气功状态，心理与生理得到优化，其内分泌系统会变得异常旺盛。此时，练功者所能直接感知到的，只有津液的充盈，而其它脏腑的内分泌增多则无法直接察觉。在风呼吸行功的过程中，舌舐上腭，任督相接，阴阳相贯，这些动作会促使体内产生大量的...
修练气功的层次是；练津化精，练精化气，练气化神，练神合道，道法自然，天人合一。咽津导引，玉液还丹，炼津化精，这是初级功入门之法。
炼脊生形-炼肾生津-炼津生精,是武当的秘传功法。炼习一日丹道还阳功全身经络通畅;炼习七日,红光满面,精神饱满;炼习二十一日,津液自满;筑基百日,正气充足,邪不可干,并最终达到添油接命,打下生命之基。 道家八虚排毒 八虚是寒冷冬天人体最暖和的地方。小到治感冒大到治疑难杂症,都有益处。虚就是薄弱环节的意思...
前行初步炼津化精 人体分上中下三焦,上焦为胸腔,中焦为肚脐到膻中穴的腹部,下焦为肚脐以下的小腹。这个三焦可以理解为是三个腔子。也就是三个相对独立的空间。其中,上焦属于阳,下焦属于阴;上焦属于火,下焦属于水。 从阴阳的属性上来讲,阳主升,阴主降。也就是说阳气的特点就是要上升,阴气的特点便是要下降。水...
前行初步炼津化精 人体分上中下三焦,上焦为胸腔,中焦为肚脐到膻中穴的腹部,下焦为肚脐以下的小腹。这个三焦可以理解为是三个腔子。也就是三个相对独立的空间。其中,上焦属于阳,下焦属于阴;上焦属于火,下焦属于水。 从阴阳的属性上来讲,阳主升,阴主降。也就是说阳气的特点就是要上升,阴气的特点便是要下降。水...
1.道兄讲的炼津化精是后天养生的套路,不存在实际直接转化效果2.炼精化气,是后天中的先天之功,用的不是笼统的有意识,而是真意,和炼津化精的精完全不是一种东西。丹道里面的采炼是需要把握火候与根本状态(静极生动)3. 炼精化气是采固先天真元保本命,它并非炼化了就没有性欲,反而是清心寡欲才能谈炼,本末不可...
炼精化气是把精给炼没,炼气还神是把气给炼没,炼神返虚是把神给炼没。丹道修炼,如果都这样理解,是要出问题的。这三段功夫出自于伍冲虚真人的著作,用以描述从小周天==>大周天===>阳神的过程,其对应的证验标准为精窍无漏==>八脉具停==>无思无念这本来是没错的,但有人看书只看一半,或者只懂一半。看到...
匿名用户2023-10-23 14:49 赞成上面的! 相关问答 武炼巅峰中骆津的第15个小妾是谁 2个回答2023-04-04 03:46 估计杨开认识 津津有味和津津乐道的津意思相同吗? 1个回答2024-02-04 23:17 津津乐道与津津有味 这两条成语都形容讲话时兴致勃勃,但有区别。“津津乐道”仅指谈论时很有兴趣,适用范围较小...
《千金要方》称照海穴为「漏阴」,是说这个穴位出问题,人的肾水少了,会肾阴亏虚,虚火上升,按摩它能滋补肾阴。坐在床.上两只脚心对齐,内踝下有一个小坑,就是照海。每天2次,每次10分钟。按摩时不能说话,感到嘴里有津液出现,就咽到肚子里。古代修炼讲究炼津化精,津液生发多了人体肾精自然充盈。
丹道修炼的阶段:炼津化精的具体方法-传艾微课 公众号:传艾微课(chuanai9)