油炸面筋每100克热量为490大卡。其实，面筋含热量很高，100克油炸面筋的热量和同等分量的五花肉不相上下，其中，所含油脂的主要成分是高级脂肪酸甘油酯，它在高温下，会水解产生一种具有刺激性气味的有毒物质——丙烯醛。因此，面筋吃多了，微量的丙烯醛将在人体内慢慢积累，对健康非常不利。同时，面筋...
一根炸面筋的热量通常约为**30卡路里** 2楼2023-12-29 05:36 回复 梅剑术-士 请注意,这个数值是一个大概的估计,实际的数据可能会因不同的品牌或制作方法而有所变化 3楼2023-12-29 05:36 回复 梅剑术-士 此外,尽管炸面筋本身并不含有大量脂肪,但如果你在食用时搭配高脂食物一起食用,也会导致总...
15289食物卡路里表食物卡路里表五谷类豆类的食物热量表top食品名称热量大卡可食部分油炸土豆片612100黑芝麻531100芝麻517100油面筋490100方便面472100油饼399100油条386100莜麦面385100燕麦片367100小米358100薏米35713887食物卡路里表食物卡
☀️【烤面筋】 热量151kcal/100g,水加谷粉做的,谷粉就是小麦蛋白,所以它其实就是水和蛋白质的结合体,又香又辣又健康,记得让老板帮你❗少刷点油❗ ☀️【烤红薯】 ♥️新鲜红薯(84kcal/1100g)、烤红薯(90kcal/1100g),减脂期放心吃,不过便利店那种刷了蜂蜜和芝士的热量翻一倍! ☀️【汉...
⚠:以上热量没有去掉酱,去掉酱热量会更低一些 ✅烤面筋:面筋其实只有两种原料水和谷朊粉,谷朊粉就是小麦蛋白,可以理解为面筋就是水和蛋白质的结合体面筋,每100克151大卡 买的时候让老板少油少盐,热量更低 ✅正大鸡块:每100克热量167大卡,蛋白质14.9克 ...
烤面筋胜过炸面筋,好吃油少热量还低些 不知是城管不让摆还是老板很牛气,这家路边摊烤面筋,想吃上得靠运气每次只要经过看到了小馋就不错过,烤面筋和烤饼是小馋最爱吃的 老板是位小姐姐,她家的秘制料太香啦,绝对不会因为人多就缩短烤的时间,每个串都会烤到位,然后果仁往上一撒,再轻烤一下,那“刺啦”声...
面筋属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙、铁、磷、钾等多种微量无素,是传统美食。是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成,其制作主料是面粉。面筋性凉、味甘;有和中益气,解热,止烦渴的功效。面筋是一种保健食品,有有清热解毒、益气消烦、舒筋养血、祛止痛、抗肿瘤等作用。
今天又废了,热量炸弹泡面,冒油的烤肠,烤面筋#我的减肥日记 #合理饮食营养均衡 #妈呀太香了 - 周火火呀🔥(已掉15斤)于20241004发布在抖音,已经收获了87.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
自己在家做的烤面筋,不仅好吃还卫生,关键配料干净热量还不高!自律姐妹也可以放心炫#烤面筋#空气炸锅美食 #解馋 #好吃到停不下来 - 橘大宝🍊于20250310发布在抖音,已经收获了28.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!