酥炸金针菇的热量和减肥功效 热量:132大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)132.00 碳水化合物(克)14.65 脂肪(克)5.98 蛋白质(克)5.57 纤维素(克)1.49 原料 金针菇200.0g 小麦粉(标准粉)50.0g 鸡蛋50.0g
一般来说,金针菇本身的热量较低,约为每100克的金针菇含有30大卡热量。但是,当我们将其炸制之后,由于吸收了油脂,它的热量会增加。炸金针菇每100克大约含有200-300大卡热量。然而,这只是一个大致的估算,具体的热量可能会因为上述多种因素而有所变化。如果你关注热量摄入,建议选择未经油炸处理的金针菇,以保持食物的...
空气炸锅版-烤金针菇的热量和减肥功效 热量:46大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)46.00 碳水化合物(克)7.53 脂肪(克)1.20 蛋白质(克)2.65 纤维素(克)3.01 原料 金针菇500.0g 食盐5.0g 胡椒粉3.0g 孜然3.0g ...
忙起来真的没时间吃很多 1000大卡vlog| 炸年糕 | 炸金针菇 | 炸花菜 | 蜜雪冰城香柠冰美式 | 喜茶鸭屎香柠檬茶 | tims贝果🥯 | 缙云烧饼 | 咸蛋黄小饼干 | 捞汁小海鲜 | 蛋白棒| #美食测评 #vlog日常 - 我只会吃饭(之前140于20240511发布在抖音,已经收获了925.1万个喜
金针菇属于低热量的食物，但是油炸热量高，大大增加差不多100大卡/100克，大白菜热量很低的，18大卡/100克。
炸串热量测评|外卖称重分解|烤苕皮、烤面筋、薯塔、脆骨肠、蟹柳棒、金丝鸡柳等|食物重量+热量 无所谓的泡芙 1.6万 106 烤肠炸肠热量测评!芝士热狗棒、炸脆骨肠、炸热狗、玉米热狗… red宅小茶 1.7万 2 170 104|不敢信家常菜吃到撑的一天居然都没吃够基础代谢!低卡烧烤金针菇居然一碗84大卡!热量低到震惊...
热干面热量居然要一千多卡??热干面|馄饨|炸鸡|泡椒凤爪|香辣金针菇|油饼|红糖发糕|李子|杏 2321播放 · 总弹幕数72021-07-22 20:58:36 【一个女生一天能摄入多少卡】从早吃到晚女孩究竟能吃多少卡!?热干面热量居然要一千多卡??热干面|馄饨|炸鸡|泡椒凤爪|香辣金针菇|油饼|红糖发糕|李子|杏 关注 00:00 ...
酥炸金针菇咸鲜味 <30分钟 较低热量酥脆金针菇,比肉还好吃 主料2人份金针菇200克鸡蛋50克淀粉适量辅料生抽适量烧烤料适量盐1勺步骤1 金针菇去头,洗净,切片 步骤2 鸡蛋加盐、生抽,搅拌成蛋液 ...
家里吃不完的金针菇,可以试试用空气炸锅里做蒜蓉金针菇,边做边流口水 没想到真的是烧烤店的那个味! 麻麻辣辣还有点甜! 热量也不高,减脂期的姐妹快来解馋啦! 【食材】金针菇 【做法】 1⃣️金针菇去头洗净备用 2⃣️调酱料:蒜蓉、小米辣、辣椒面、香菜、芝麻、一勺生抽、一勺醋、一勺蚝油 3⃣...