1.菠菜用开水焯一下,捞出沥干水分。2.将菠菜切成末,香菇洗净,切成末备用。3.将菠菜末、香菇末、肉馅、海米放入容器中,加入盐、黄酒、鸡精、葱末、香油拌匀成菠菜馅。4.豆皮改成小块,在案板上铺平,将拌……
美味的炸菠菜脯 1 制作步骤1. 菠菜用开水焯一下，捞出沥干水分。2. 将菠菜切成末，香菇洗净，切成末备用。3. 将菠菜末、香菇末、肉馅、海米放入容器中，加入盐、黄酒、鸡精、葱末、香油拌匀成菠菜馅。4. 豆皮改成小块，在案板上铺平，将拌好的菠菜馅放在豆皮上，四周留出折边。5. 将豆皮的四...
1.菠菜洗净,取菠菜心嫩叶。2.冬菇、豆皮、海米用温水浸泡10分钟捞出。3.冬笋、冬菇下入沸水锅中汆烫捞出,沥干水分。4.菠菜下入沸水锅中汆烫去除草酸捞出,沥干水分。5.海米、肥肉膘、冬笋、冬菇均切成……
炸菠菜脯是一道美味的中式菜肴，以下为详细的制作方法：首先准备主料：菠菜150克。辅料包括：虾米15克、猪肉（肥）50克、油皮50克、冬笋15克、香菇（鲜）15克、鸡蛋120克，以及调料：味精1克、盐10克、淀粉（玉米）5克、黄酒15克、葱汁3克、花生油75克。接着，将菠菜洗净后放入开水烫过，切成细末。
炸菠菜脯 用料:菠菜心适量,海米适量,猪肥彪适量,油豆皮适量,冬笋适量,冬菇适量,鸡蛋清适量,面粉适量,生粉适量,料酒适量,葱姜水适量,盐适量 做法: 1. 菠菜洗净,取菠菜心嫩叶。 2. 冬菇、豆皮、海米用温水浸泡10分钟捞出。 3. 冬笋、冬菇下入沸水锅中汆烫捞出,沥干水分。
【鲁菜】:炸菠菜脯 楼主 长不大的小孩纸 宝宝1岁LV.10 “ 炸菠菜脯是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一。 ” 菠菜心 适量 海米 适量 猪肥彪 适量 油豆皮 适量 冬笋 适量 冬菇 适量 鸡蛋清 适量 面粉 适量 生粉 适量 料酒 适量 葱姜水 适量 盐 适量 1 菠菜洗净,取菠菜心嫩叶。 2 冬菇、豆皮...
炸菠菜脯是一道美味的小吃，它将菠菜和面粉结合在一起，经过炸制后金黄酥脆，口感独特。以下是炸菠菜脯的一种基本做法：材料：新鲜菠菜 500克 面粉 200克 鸡蛋 1个 盐 适量 五香粉 少许 胡椒粉 少许 水 适量 油 适量（用于炸制）步骤：准备菠菜：将新鲜菠菜叶子洗净，去掉老的根部和粗梗，只留下...
1 食材明细 菠菜150克 虾米15克 猪肉(肥)50克 油皮50克 冬笋15克 香菇(鲜)15克 鸡蛋清120克 味精1克 盐10克 淀粉(玉米)5克 黄酒15克 葱汁3克 花生油75克 教您虾米炸菠菜脯怎么做，如何做炸菠菜脯才好吃 1. 菠菜洗净，放入开水烫过，切成细末; 2. 海米(虾米)、...
炸菠菜脯食用指南：营养价值：高蛋白：炸菠菜脯每100克含有53.02克蛋白质，是补充蛋白质的优质选择。高脂肪：虽然脂肪含量较高，但也提供了丰富的能量。碳水化合物：含有22.99克碳水化合物，为身体提供必要的能量来源。叶酸：每100克含有144.57微克叶酸，有助于细胞生长和发育。膳食纤维：富含7.22克...
内容提示: 作材料 主料 菠菜 150 克 辅料 虾米 15 克 猪肉(肥)50 克 油皮 50 克 冬笋15 克 香菇(鲜)15 克 鸡蛋清 120 克 调料 味精 1 克盐 10 克 淀粉(玉米)5 克 黄酒 15 克 葱汁 3 克 花生油 75 克 编辑本段烹饪方法 炸菠菜脯 1. 菠菜洗净 放入开水烫过 切成细末 2. 海米(虾米)、...