高糖高油脂 糖分含量高 油脂含量大 油条 白粥 菠萝猪扒包 脂肪超高 高升糖精致碳水 高糖分高热量 奶油蛋糕 叉烧包 炒面 糖分和热量很高 饱和脂肪高 糖油食物 ……… 午餐不要碰 炸鸡 汉堡包 手抓饼 脂肪较高 热量高,低纤维 脂肪含量很高 红烧茄子 排骨 毛血旺 巨巨巨吸油 高饱和脂肪 油脂很高 珍珠奶茶 高糖...