热量 224.60卡路里 蛋白质 7.81克 碳水化合物 3.24克 脂肪 19.98克 纤维素 0.40克 热量分解 热门推荐 7图 炖猪肉 配方:瘦肉,鸡精,蚝油 窍门 6.6分 65人做过 6图 炖猪肉 配方:猪肉,调料,生抽,香叶 窍门 6.1分 48人做过 10图 炖猪肉 配方:五花肉,料酒,生抽,老抽 7.6分 86人做过 9图 炖猪肉...
猪肉作为优质蛋白质来源,同时也含有较高的脂肪,特别是五花肉部位,每100克五花肉热量可达349千卡。而粉条呢,每100克红薯粉条可产热能635千卡!当猪肉与粉条结合炖煮时,热量更是飙升。虽然猪肉炖粉条的营养价值不容小觑,但过量食用可能导致热量摄入超标,不利于健康。为了保持健康的体态,我们可以合理搭配其他食材,如蔬菜、...
炖猪肉的热量(以100克可食部分计)是329大卡(1376千焦)，单位热量较高。每100克炖猪肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。参考资料：更多炖猪肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/dunzhurou ...
猪肉土豆炖豆角(瘦)的热量,热量:55.58千卡/100克、脂肪:2.32克/100克、蛋白质:5.89克/100克、碳水化合物:3.08克/100克
红枣炖猪肉的热量(以100克可食部分计)是249大卡(1041千焦)，单位热量适中。每100克红枣炖猪肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。参考资料：更多红枣炖猪肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/hongzaodunzhurou ...
美味的炖猪肉 食物热量: 2067 大卡 / 923克 碳水化合物: 每923克炖猪肉含有≈ 30.2 克碳水化合物,占比约 3.27%。 脂肪: 每923克炖猪肉含有≈ 185.31 克脂肪,占比约 20.08%。 蛋白质: 每923克炖猪肉含有≈ 71.88 克蛋白质,占比约 7.79%。 纤维素: 每923克炖猪肉含有≈ 1.69 克纤维素,占比约 0.18...
猪肉炖茄子每100克含有77.9千卡热量,2.5克碳水化合物,7.2克脂肪,1.5克蛋白质,0.7克纤维素。猪肉炖茄子热量含量较低,减肥期间可以放心食用。脂肪含量一般,高胆固醇人群需要有控制地食用。 材料如下茄子500克,猪肋条肉(五花肉)100克,油菜心50克,香菇(鲜)25克,冬笋25克,花生油30克,盐4克,味精3克,大葱15克,姜10...
炖芝麻猪肉的热量(以100克可食部分计)是237大卡(991千焦)，单位热量适中。每100克炖芝麻猪肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。参考资料：更多炖芝麻猪肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/dunzhimazhurou ...
大白菜炖猪肉(少油少盐)的热量和减肥功效 热量:132大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)132.00 碳水化合物(克)3.07 脂肪(克)11.53 蛋白质(克)4.37 纤维素(克)0.66 原料 大白菜150.0g 猪肉(肥瘦)50.0g