炒豆腐皮炒豆腐皮的热量和减肥功效 热量:144 大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)144.03 碳水化合物(克)8.98 脂肪(克)7.86 蛋白质(克)10.18 纤维素(克)1.61主料 豆腐丝 100克 辅料 冬笋 25克 甜椒 20克 青椒 20克 香菇(鲜) 25克...
病情分析:炒豆皮的热量为353大卡。豆皮又叫千张或干豆腐,炒豆皮的热量一般按100克豆皮加一勺油计算所含热量,100克豆皮含热量1102千焦耳,约263千卡,一勺油按10克计算,热量为90千卡,炒豆皮的热量合计为263千卡+90千卡=353千卡。一般认为100克食物热卡大于400千卡为高热量食物,炒豆皮热卡小于400千卡为低热量食物。食...
美味的炒豆腐皮 食物热量: 933 大卡 / 532克 碳水化合物: 每532克炒豆腐皮含有≈ 53.57 克碳水化合物,占比约 10.07%。 脂肪: 每532克炒豆腐皮含有≈ 40.33 克脂肪,占比约 7.58%。 蛋白质: 每532克炒豆腐皮含有≈ 92.45 克蛋白质,占比约 17.38%。 纤维素: 每532克炒豆腐皮含有≈ 3.27 克纤维素,...
韭菜炒豆腐皮(少油少盐)的热量和减肥功效 热量:148大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)148.00 碳水化合物(克)6.32 脂肪(克)8.28 蛋白质(克)14.27 纤维素(克)1.75 原料 韭菜150.0g 豆腐皮(干)50.0g 食盐1.0g ...
全面分析尖椒炒豆腐皮的热量,营养价值,尖椒炒豆腐皮补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
食物热量: 776 大卡 / 371克 碳水化合物: 每371克菜薹炒豆腐皮含有≈ 70.77 克碳水化合物,占比约 19.08%。 脂肪: 每371克菜薹炒豆腐皮含有≈ 50.44 克脂肪,占比约 13.6%。 蛋白质: 每371克菜薹炒豆腐皮含有≈ 14.05 克蛋白质,占比约 3.79%。
炒豆腐皮的热量(以100克可食部分计)是337大卡(1410千焦)，单位热量较高。每100克炒豆腐皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。参考资料：更多炒豆腐皮信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/chaodoufupi ...
菜薹炒豆腐皮的热量(以100克可食部分计)是278大卡(1163千焦)，单位热量适中。每100克菜薹炒豆腐皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。参考资料：更多菜薹炒豆腐皮信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/caitaichaodoufupi ...
是337大卡(1410千焦),单位热量较高。每100克炒豆腐皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。 炒豆腐皮的热量是多少? 尖椒肉末炒豆皮的热量(以100克可食部分计)是261大卡(1092千焦),单位热量适中。每100克尖椒肉末炒豆皮的热量约占中国营养学会推荐的普通... 风味豆腐干618时尚...