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火腿炒荷兰豆 荷兰豆不能焯水焯太久,不然软了就不脆了影响口感。 大火快炒保持清脆,颜色也好看。 剧情再美7 97352浏览299赞 清炒荷兰豆 荷兰豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。荷兰豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具...
炒荷兰豆 173982浏览99收藏 豆干炒荷兰豆 45172浏览89收藏 香肠炒荷兰豆 61188浏览138收藏 腊肠炒荷兰豆 110304浏览2137收藏 鸡胗炒荷兰豆 45326浏览49收藏 培根炒荷兰豆 132230浏览1728收藏 腊肠炒荷兰豆 28184浏览618收藏 双椒炒荷兰豆 25693浏览24收藏 猪肉炒荷兰豆 ...
清炒荷兰豆，口感清脆，美味下饭 清炒荷兰豆 By l5277 原料：荷兰豆、油、盐、酱油。做法步骤：第1步、荷兰豆去丝儿。第2步、焯水。第3步、捞出。第4步、放适量油炒。第5步、调味。第6步、成品图。来自 美食天下 l5277 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我...
清炒荷兰豆 By @那时花开@ 表妹夫下厨炒的菜。原料：荷兰豆、蒜片、红椒圈、盐。做法步骤：第1步、锅里水烧开给点油和盐倒入荷兰豆。第2步、捞出过冷水。第3步、锅里油烧热倒入荷兰豆。第4步、大火翻炒。第5步、倒一点点生抽。第6步、大火翻炒。第7步、颠锅翻炒。第8步、出锅。第9步、阳光下。第...
清炒荷兰豆的做法,清炒荷兰豆怎么做请看步骤:1.荷兰豆去两头的筋,洗净,锅中烧开水,加入几滴食用油,一小勺盐,入荷兰豆焯水1一2分钟,盛出过冷水备用2.锅中热油,放入蒜片爆香3.倒入焯水后的荷兰豆迅速翻炒两分钟左右,撒入适量盐和味精调味,盛出...
炒荷兰豆的做法 步骤1 很简单的菜,炒好吃了也需要一定功夫。 8成热油下锅,大火爆炒。迅速翻动,颠勺。小心别着了火。如果着了也别急,用锅盖盖灭就好了。 饭馆里做这个菜是着火的,我不爱吃,有烟火气。 炒到闻到明显的豆香味儿(甜香),加盐,再翻炒几下出锅。 大火急炒,不断颠勺防止糊。感觉豆荚在铲子上滑...
食物相克 做法大全APP下载我的香哈主页炒荷兰豆的做法大全炒荷兰豆 22131浏览 上一页1...3456 内容简介:炒荷兰豆的做法大全, 关于香哈 | 联系我们 | 隐私声明 | 香哈手机版 ©2011-2025 XIANGHA.COM 京ICP备13030563号-2 京公网安备11010802033509号...
清炒荷兰豆，清脆爽口，简单好做 清炒荷兰豆 By 零下一度0511 原料：荷兰豆、蒜、红椒、盐、鸡精。做法步骤：第1步、荷兰豆摘去头尾，再一切为二，清洗干净沥干水份。第2步、蒜拍扁，红椒去籽切小块。第3步、锅内加油，下大蒜小火炒香。第4步、加入荷兰豆和红椒块大火翻炒约半分钟。第5步、调入盐和鸡精炒...