炒芸豆炒芸豆的热量和减肥功效 热量:35 大卡(100克) 来源:用户上传,经薄荷专家审核 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)35.41 碳水化合物(克)7.04 脂肪(克)0.75 蛋白质(克)0.93 纤维素(克)1.85原料 芸豆(鲜) 400.0g 香菜 20.0g 生抽 10.0g 闽盐 牌加碘精选自然盐350g 2.0g 蚝油 5.0g 菜籽油 3.0...
炒芸豆的热量信息 100克炒芸豆的热量大约为88.00大卡 去京东商城购买 100克炒芸豆营养成分含量表 脂肪5.89 碳水化合物6.20 蛋白质3.12 纤维素1.53 热量(大卡)87.75 炒芸豆制作材料 芸豆(鲜)400.0g 猪肉(硬五花)100.0g 香菜20.0g 生抽10.0g 闽盐 盐2.0g ...
晚上我妈炒的芸豆…印象中是热量比较高的蔬菜,我就很自觉地,只吃了一丢丢…(肉菜是蒜泥白肉,更没咋吃!) 带完奥数给我饿的啊……… 牛油果我只吃了半个,酱是低脂蛋黄酱,酒瓶子上没有热量表一定是因为...
1.五花肉切大块,锅内不放油,把五花肉煎出油脂2.煎到两面金黄下入葱姜、冰糖、大料,用猪油炒香3.加三勺老抽、五勺生抽、三勺蚝油、黄酒,一勺盐,翻炒上色4.加入开水炖30分钟,下入油煎的杭椒,再炖30分钟,大火收汁出锅【芸豆烧土豆】1.芸豆切段、土豆切条,锅内放油,煎制半熟2.锅内爆香蒜末、小米辣,下...
白芸豆米饭炒起来嘎嘎好吃,豆浆配咖啡味道不错哦 米饭这样炒颜值一下子提高了,绿豆玉米粒,胡萝卜备齐了,五十克的午餐肉切成粒,少许的椰子油,用不粘锅去炒,放点海苔碎营养丰富,少放点大蒜盐提鲜,最后做个造型,豆浆配咖啡,完美的早餐收工。这餐热量 - 李萍姐蜕变成
🍚米饭新吃法,口感丰富。🍳食材:白芸豆米饭50克,配点玉米粒、绿豆、胡萝卜,黑猪午餐肉50克,切成小粒,少许椰子油,海苔碎,欧根脆,无花果,脆黄瓜,豆浆一袋,白云豆咖啡。 🍳做法: 1️⃣放少许椰子油,先炒肉,再加豆,加米饭,加海 - 李萍姐蜕变成功{1