爆炒肝尖的热量(以100克可食部分计)是236大卡(987千焦)，单位热量适中。每100克爆炒肝尖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。参考资料：更多爆炒肝尖信息见薄荷网食物库<a href="http://www.boohee.com/shiwu/baochaoganjian" target="_blank" rel="nofollow noopener">http://www.boohee.com/shiwu/baochaoganjian</a>
根据一般的估算,每100克炒肝尖的热量大约在150-200卡路里之间。这个数值可能会因为不同的烹饪方法和配料的差异而有所变化。炒肝尖富含蛋白质、维生素和矿物质,但也含有一定的脂肪和胆固醇。如果你在控制热量摄入或者有特殊的饮食需求,建议适量食用,并搭配其他健康的蔬菜和主食。 一碗炒肝的热量的话是大概在200多大卡左右...