倒入甜油(或其他食用油)。 加入调料翻炒。 稍微加点水,烧三分钟左右。 加入香菜段和红辣椒、姜沫翻炒十秒即可出锅。 四、葱花鸡蛋炒罗汉豆 材料:罗汉豆、鸡蛋、葱花、盐、鸡精、食用油 步骤: 鸡蛋打散备用,罗汉豆剥好后焯水。 热锅冷油,先将蛋液倒入锅中煎至半熟盛出。 同一锅中加油,放入葱花爆香。 加入罗...
第1步、食材：罗汉豆、肉丝、咸菜（已清洗切碎）。第2步、将罗汉豆剥壳，淘洗一下。第3步、将剥好的罗汉豆下入清水锅中焯开5分钟后捞出。第4步、起锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。第5步、翻炒翻炒。第6步、接着，合入焯好的罗汉豆和咸菜翻炒翻炒。第7步、然后，加适量的盐。第8步、加适量的...
1.食材:罗汉豆、肉丝、咸菜(已清洗切碎)。 2.将罗汉豆剥壳,淘洗一下。 3.将剥好的罗汉豆下入清水锅中焯开5分钟后捞出。 4.起锅倒油烧热,下入肉丝,加适量的料酒。 5.翻炒翻炒。 6.接着,合入焯好的罗汉豆和咸菜翻炒翻炒。 7.然后,加适量的盐。 8.加适量的味精。 9.调味炒匀即成。
罗汉豆和萝卜可以一起炒。这道菜的制作方法如下：材料：罗汉豆、萝卜、食用油、盐、生抽、蒜末、葱花 步骤：将罗汉豆洗净，去掉两头，切成斜片；萝卜洗净，去皮，切成薄片。锅中加入适量的食用油，烧热后加入蒜末炒香。加入切好的罗汉豆和萝卜片，翻炒均匀。加入适量的盐和生抽，继续翻炒均匀。炒至罗汉...
罗汉豆小炒 罗汉豆小炒的做法步骤 步骤1 见下 步骤2 见下 步骤3 见下
第1步、食材：罗汉豆、玉米粒、香肠（已清洗）。第2步、将罗汉豆剥壳淘洗干净。第3步、将香肠放在案板上切成片。第4步、将罗汉豆下入沸水锅中焯开、5分钟捞出。第5步、接着，下入切好的香肠焯开、2——3分钟捞出。第6步、起锅倒油烧热，下入焯好的香肠、罗汉豆和玉米粒翻炒翻炒。第7步、然后，加...
笋干菜炒蚕豆 (罗汉豆)的做法步骤 步骤1 蚕豆外皮留着不处理,笋干菜泡水5分钟 步骤2 锅内放少许油烧热,放入蒜末蚕豆翻炒1-2分钟 步骤3 加入泡好沥干的笋干菜翻炒 步骤4 锅内加入少许水,盖上锅盖闷2分钟 步骤5 关火,加少许味精,盛出。乡土气息的蚕豆笋干菜完成啦...
炒罗汉豆是有营养的，具体来说：补充能量和蛋白质：炒罗汉豆富含淀粉等糖分，主要以淀粉的形式存在，所以热量也不低。同时，它还含有大量的蛋白质成分，吃炒罗汉豆可以补充能量和人体必需的蛋白质。提供微量元素：炒罗汉豆跟新鲜蚕豆一样，含有丰富的微量元素，这些是人体必需但是又容易缺失的成分，吃炒罗汉豆...
接下来就为大家来介绍一下罗汉豆应该怎么样炒才香。 第一步: 首先我们需要准备好味精等调料,留着进行备用,到时候炒菜时就不用那么匆忙。 第二步: 接着我们选用几根大葱,然后将它们洗净,并切成葱花备用。 第三步: 盐是我们必须常备的调味料,我们也需要准备好盐放在一边进行备用。 第四步: 接着我们将罗汉豆洗...
摘炒罗汉豆 劳动小能手(图) 江苏教育新闻网讯(通讯员 任卫波)五月正是罗汉豆成熟的时节,5月9日上午,扬州市江都区育才中学的同学们在学校劳动基地里采摘罗汉豆。看着自己种植的罗汉豆长得翠绿饱满,同学们手脚轻快地摘下了一堆。在食堂师傅的指导下,大家把罗汉豆剥开洗净,倒入油锅中翻炒。不一会儿,一盘清香四溢的...