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轻即低沙炒红薯条完整保留了红薯的这些营养成分,膳食纤维能够有效促进肠道蠕动,预防孕期常见的便秘问题;维生素A对胎儿的视力发育大有裨益;维生素C有助于增强孕妇的免疫力,抵抗疾病;钾元素则对维持孕妇正常的血压和心脏功能起着积极作用。此外,因不含多余糖分和油脂,热量相对较低,既能满足孕妇对零食的渴望,又不用担心...
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试试这款炒红薯条吧!配料表只有红薯,不含任何添加剂,吃起来嘎嘣脆,绝对不是那种薄脆的薯片。😋 这款红薯条的香甜来自红薯自身的糖分,因为炒干且没有添加额外的糖油,所以口感略硬,吃多了可能会让咬肌有点抗议哦。不过,正因为这样,你可以避免不知不觉炫完一包的问题😂。
接下来,让我们一起学习包菜炒红薯粉丝条的做法。所需食材:包菜半个、红薯粉丝适量、蒜、姜、葱适量、生抽、老抽、盐、鸡精、食用油。步骤如下:第一步,将红薯粉丝放入温水中浸泡约 20 - 30 分钟,直至粉丝变软,然后捞出沥干备用。第二步,包菜洗净后切成细丝,蒜、姜切末,葱切成葱花。第三步,热锅凉油...
🌟 无油,香甜可口,口感丰富,适合作为减肥期间的零食。不过,如果牙口不好,可能会有些嚼劲。🌾 《中华本草》记载,红薯具有“补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘”的功效。对于肠道功能不佳的朋友来说,这款零食是一个不错的选择哦~0 0 发表评论 发表 ...
红薯1个 、 低筋面粉5大勺、糯米粉 2.5大勺、泡打粉半小勺、吉士粉半大勺、梅子粉1勺 、 水250毫升、色拉油1大勺 烹饪步骤:1.红薯去皮切条 2.除梅子粉外,将其它调料放入碗中,拌均匀,放置15分钟 3.锅中倒入油烧热 4.将红薯条裹上脆浆糊,放入油中小火炸至金黄。捞出沥干 5.表面撒上...
发布 沙炒出来的红薯条,嘎嘣脆薯香浓郁,既好吃又解馋! 红薯条 薯条 冬子 追剧小零食 非油炸 拳击那点事 发布于:江西省 2025.02.19 00:00 +1 首赞 收藏 沙炒出来的红薯条,嘎嘣脆薯香浓郁,既好吃又解馋! 红薯条 薯条 冬子 追剧小零食 非油炸 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 ...
来试试这款炒红薯条吧!它不同于传统的地瓜片,口感干巴硬脆,甜度适中,完全由红薯烘烤而成,无糖无油,非常健康。🍪每次吃上20几根,大约100大卡的热量,既能满足你的口腹之欲,又不会让你摄入过多热量。😉而且,红薯本身具有饱腹感,吃多了也不会觉得涨肚。🤰如果你正在寻找薯片或锅巴的健康替代品,这款炒...