1 素毛肚清洗后沥水备用。2 黄瓜洗净后削皮，切成薄片备用。3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入素毛肚和黄瓜片翻炒2分钟，倒入生抽、蚝油调味，翻炒后出锅盛盘。
辣炒素毛肚的做法 步骤1 这种魔芋素毛肚 步骤2 所有材料备齐,该切的切了它 步骤3 鸡蛋火腿肠煸炒好盛出备用 步骤4 锅内放油小米椒素毛肚,味极鲜,醋,翻炒香味放鸡蛋火腿,放青椒翻炒放盐即可。 辣炒素毛肚的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
准备食材:素毛肚、韭菜、青椒、蒜、小米辣、泡椒步骤: 1⃣️ 锅中倒油,爆香蒜末和小米辣,加入泡椒继续爆香。 2⃣️ 倒入韭菜翻炒一分钟,再加入素毛肚翻炒两分钟。 3⃣️ 倒入青椒炒至断生,加一勺盐炒匀即可出锅。这道菜脆爽可口,搭配上泡椒,简直下饭神器!这个月总有那么几天特别想吃辣的东西,...
一、制作材料 1、素毛肚（即金针菇）200克。2、油菜100克。3、盐2克。二、烹饪步骤 1、将油菜切段，香菇切小块；葱姜蒜切丝；2、锅内加水烧开，将处理好的素毛肚放入水中烫熟，捞出用凉水冲一下；3、炒锅内加少许油烧热，放入葱姜蒜丝和干辣椒段煸炒出香味后捞出；4、倒入香菇翻炒一分钟，再倒入油菜...
今日菜谱:爆炒素毛肚 今日菜谱:爆炒素毛肚的做法步骤 步骤1 准备素毛肚、韭菜、青椒,蒜小米辣泡椒切碎备用 步骤2 锅中倒油爆香蒜末小米辣,倒入泡椒爆香,倒入韭菜翻炒一分钟,倒入素毛肚翻炒两分钟,倒入青椒炒至断生,加一勺盐炒匀即可出锅 步骤3 素毛肚脆爽,搭配上泡椒风味极佳...
🥬准备材料:素毛肚、韭菜、青椒、蒜、小米辣、泡椒 🍳烹饪步骤: 1️⃣ 热锅倒油,先爆香蒜末和小米辣,再加入泡椒炒香。 2️⃣ 倒入韭菜翻炒一分钟,接着加入素毛肚翻炒两分钟。 3️⃣ 放入青椒炒至断生,最后加一勺盐调味,翻炒均匀即可出锅。 🌶️素毛肚脆爽,搭配泡椒风味独特,超级下饭!快...
一、炒魔芋素毛肚 食物:魔芋素毛肚适当、芹莱干适当、辣椒干适当、盐少量、味精少量、油适当。 作法: 1.素毛肚用热水烫一分钟后捞起来过冷水预留。 2.芹莱干清洗切成小丁预留。 3.锅内加点油,放进小辣椒炒成香气,随后放进素毛肚煸炒。 4.放进芹莱丁再次煸炒至芹莱丁掉色,加盐、味精起锅就可以。 二、哪些...
香菇油菜炒素毛肚 1 取香菇。 2 洗净。 3 切块。 4 冷水下锅焯水。 5 切红椒和葱姜。 6 洗净油菜,对切。 7 素毛肚洗净。 8 香菇煮开锅3分钟。 9 捞出过冷水沥干水分备用。 10 放毛肚烫一下即可捞出过冷水沥干水分备用。 11 放油菜,烫变色即可。
美味的韭黄炒素毛肚 食材:韭黄、素毛肚、桃园建民牛肉耗辣椒、葱姜蒜、辣椒、酱油、料酒、胡椒粉、盐 做法:1、先把所需要的食材处理好,把新鲜的韭黄择洗干净,去掉根部和黄叶子等杂质,切成段; 2、接下来,把素毛肚冲洗干净,沥干水之后,用刀切成条;把辣椒洗净后,切成辣椒碎; ...
杏鲍菇炒素毛肚是可以吃的。食材特点 杏鲍菇：杏鲍菇是一种营养丰富的食用菌。它的菌肉肥厚，质地脆嫩，具有淡淡的杏仁香味和如鲍鱼般的口感。杏鲍菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素（如维生素 B 族等）和矿物质（如钙、镁、锌等）。其蛋白质中含有人体必需的氨基酸，具有较高的营养价值。素...