🔍🥩图中展示的7块炒猪肝,每60克大约含有85大卡热量,其实热量并不如想象中那么高。😲💡在减肥减脂期间,猪肝也是一个不错的选择哦!特别是对于那些正在经历姨妈出走的姐妹们,可以适量多吃一些猪肝来补充营养。💪🔥另外,你知道吗?燃烧蛋白质需要脂肪的参与,这就是为什么你吃很多蛋白质和坚果却不会胖反而会瘦的原因。而且,每天留出
🥘 你知道吗?小碗菜炒猪肝的热量大约在200大卡左右哦!😲 偶尔享受一下这道美味,对身体也是有益的。💪 如果你经常点小碗菜,那这篇热量测评你可得收藏了!📖 🍽️ 每一份小碗菜炒猪肝的重量大约在150克,辣度不同热量也会有所变化。🌶️ 为了减少热量摄入,我们可以选择辣度较低的菜品,这样既能满足口...
猪肝炒洋葱营养成分:102.23热量(卡路里),8.98碳水化合物(克),3.51脂肪(克),9.07蛋白质(克),0.42纤维素(克)
青椒炒猪肝的热量计算在每100克食材中，约为92大卡。猪肝营养丰富，每100克包含了21.3克的蛋白质，4.5克的脂肪以及1.4克的碳水化合物。此外，它还含有钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，以及抗坏血酸18毫克。猪肝中的维生素A、B1、B2、C等...
热量:72.69千卡(100克) 分类:暂无分类 菠菜炒猪肝(少油少盐)的营养信息 营养素含量(100克) 营养素含量(100克) 热量72.69 脂肪3.77 蛋白质6.55 碳水化合物3.73 相关食物 菠菜炒猪肝 菠菜炒猪肝(辅食) 菠菜炒猪肝(少油少盐) 天然谷薯 包装谷薯 谷薯制品 ...
单炒猪肝大约165-195大卡/100克，猪肝胆固醇很高。加上烹制需要很多油，粉丝热量也不小。差不多200/100克，一碗300克，得600大卡
芹菜炒猪肝营养成分:87.79热量(卡路里),6.12碳水化合物(克),4.75脂肪(克),4.06蛋白质(克),2.22纤维素(克)
菠菜炒猪肝营养成分:96.42热量(卡路里),6.54碳水化合物(克),5.17脂肪(克),5.27蛋白质(克),1.21纤维素(克)
青椒炒猪肝热量：88大卡/100g，100克猪肝含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗坏血酸18毫克；并含维生素A、B1、B2、C等。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质...