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1/4切好 2/4炒 3/4放盐 4/4盛出
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炒油麦菜的详细做法步骤:1、把油麦菜洗干净并切成合适的大小 2、蒜头油炒一下后,加入油麦菜翻遍至出水 3、加入盐后,倒入接近菜面的水 4、等煮到油麦菜变软即可...
炒油麦菜的详细做法步骤:1、把油麦菜洗干净并切好,并把蒜切碎。 2、加入油后放入蒜,油要多放一点,再放入油麦菜。 3、加入盐,可以放多一点。 4、等炒到油麦菜...
炒油麦菜 ·40收藏 ·1.2万做过站内排名12.4万 家常味 初级 其他 炒 其他 1/3洗干净截断用筛子晾,时间最好长点,这样滴出来的多就多点,不会炒的时候一锅的菜水 2/3下油,盐,蒜米,辣椒爆香,稍微有油烟起就马上下菜 3/3有人说后面下盐才不容易出水多,我觉得只要晾得干,其实放早点容易入味,因为快熟,...
做法 油麦菜洗净。切碎(刀尽量擦着菜切,不要切太宽)。鸡蛋打散。热锅加油,油热倒入米饭中小火炒散;倒入鸡蛋液,翻炒至蛋液裹住米饭变干燥。放入切好的油麦菜(不要担心太多,炒后就没多少了)。翻炒至菜叶变软,颜色变深(可借助筷子翻拌),加入少许盐、鸡精,翻炒均匀出锅。出锅装盘。【油麦菜】青菜做得爽脆...
炒油麦菜的做法 简介 油麦菜有降低胆固醇，促进血液循环，有助睡眠，减肥等各种益处～老家带来的咸菜吃不完了，放一起炒了！嘻嘻 食材 油麦菜 300克 油 适量 蒜 两瓣 咸菜 少量 步骤/方法 1 一颗油麦菜清洗干净，切成三段。蒜瓣切小片，准备点咸菜。2 热油，放入蒜瓣，出味即可。3 把咸菜，油麦菜倒入锅中...
炒油麦菜的做法 简介 清淡的一道家常菜 食材 油麦菜 300克 菜籽油 适量 盐 1勺 蒜 适量 鸡精 半勺 陈醋 少许 蚝油 少许 步骤/方法 1 油麦菜洗净切段，控干水分 2 蒜切片 3 锅中倒入适量油烧热，放蒜片煸炒出香味，倒入油麦菜翻炒几下，加入盐和鸡精拌匀，加入蚝油和陈醋，即可 ...
油麦菜 400克 红辣椒 1个 蒜瓣 5个 豆油 适量 盐 适量 鸡精 少许 步骤/方法 1 备齐食材。2 油麦菜择洗干净控水，红辣椒先切丝后切粒，蒜瓣用刀背拍扁，去掉蒜衣切粒。3 热锅倒入适量豆油，豆油烧至七成熟，加入红辣椒粒和蒜粒炒出香味。4 加入油麦菜，大火快速翻炒。油麦菜也可以用刀切成几段再炒。5...