炒土豆粉的热量和减肥功效 热量:175大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)175.00 碳水化合物(克)21.78 脂肪(克)6.69 蛋白质(克)7.33 纤维素(克)0.72 原料 土豆粉200.0g 油菜100.0g 豆芽(绿豆芽)50.0g 鸡蛋100.0g ...
亲亲，您好！米粉的热量要高一点。100g土豆粉所含的热量约为337大卡，而100g米粉所含的热量约为346大卡。因此相对来说，米粉的热量较土豆粉的热量略高。土豆粉是用土豆去皮后磨碎，取其沉淀物晒干而成，富含碳水化合物，主要的成分是淀粉，其他营养成分含量比较低，可以缓解饥饿，增加饱腹感。米粉主要...
热锅凉油,炒熟鸡蛋后盛出备用。 锅中再加油,放入蒜末爆香,加入火腿肠片煎香,再加入青椒炒香,接着加入青菜炒软,最后加入绿豆芽炒至微软,加入少量料酒。 加入土豆粉,倒入老抽、生抽、六月鲜酱油、蚝油各1勺,再加半勺白糖,翻炒均匀。 加入鸡蛋翻炒,出锅前撒上小葱花炒匀关火。 这道菜适合2-3人食用,蔬菜...
⑤土豆粉244大卡/袋 ⑥狼牙土豆350大卡/份 ⑦锅巴土豆361大卡/份 ⑧土豆丝卷饼347大卡/个 ☑️为了方便计算热量是根据外卖盒300g进行计算,学生食堂的话一勺大概在150g左右。 🉑减脂期可以优先吃蒸土豆/水煮土豆、其次是土豆泥、凉拌土豆丝、炒土豆丝。
测评了整整一周,终于把汤粉面热量测评【下期】做好了~跑了好几个地方,才把各地特色面食找全,都是大家点过名的~!·PS①:面食三期合计测评了近30种面条/汤粉,这期找不到的话可以翻一下之前两期,基本上都齐全了~包括螺蛳粉、新疆炒米粉、五谷渔粉、兰州拉面、过桥米线、砂锅土豆粉等都有,喜欢吃面条🍜的宝...
低热量减肥必备的辣炒土豆粉. 只看楼主收藏回复 大大救生圈 初级粉丝 1 送TA礼物 回复 1楼2021-08-21 10:40 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示0回复贴,共1页 <返回学做饭吧...
减脂餐|才440kcal黑椒虾仁炒乌冬。比炒土豆粉热量低!好吃到舔盘的低卡炒乌冬!一口上瘾!真的会被惊艳到!𝑇𝑜𝑑𝑎𝑦'𝑠 𝑚𝑒𝑛𝑢黑椒虾仁炒乌冬面(440kcal)〔内附热量表〕·✎食材:乌冬面200g|无淀粉鸡肉肠1根|虾仁100g|洋葱丝35g|青椒圈15g|橄榄油3g料汁(2.5毫升/):生抽1、老抽2、...
螺狮粉掉秤攻略: | 1. 将米粉换成以下几种。 玉米面:首选玉米面,这是所有替代品当中口感跟粗米粉几乎一样的存在(甚至更好),玉米面用来做炒米粉也一样非常出色。 土豆粉:吃过砂锅土豆粉就知道它的吸引力,砂锅螺丝土豆粉魅力更胜一筹。 红薯粉:喜欢红薯粉这种有嚼劲的人群,米粉可以果断更换成红薯粉。
0:00/0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 阿顾不胖 14粉丝总要热爱点什么 00:56今天的心情是开口向上的抛物线 01:11今天尝试自己在家做烧麦,没想到一次成功 01:12今天做的两个菜都好爱,一个人也要好好吃饭～ 00:59享受清晨、微风和一个人的早餐 ...