关节炎自测方法: 1、红肿 急性感染关节炎会出现关节红肿。这是常见症状,与关节疼痛的程度不一定相关。 2、发热 和身体其他部位相比,关节摸起来是偏凉的。若出现关节发热、发烫,可能是关节有炎症。 3、疼痛 关节炎的疼痛部位很明确某个关节疼,其他部位不疼。
🤔4个方法盘它: 1、可以揉揉八髎穴,要先把手心搓热,配合功能性的精油使用效果更好,能储存一些温热的力量在手掌里。 2、拍打或捶打的方式强度更高 3、刮痧对疏通八髎穴也是超有效的,但有一个前提。就是要在自身气比较足的时候刮,才有用。 4、艾灸,艾草燃烧后的热力能温通经络,行气活血,驱寒除湿,把腰骶...
【八髎穴,一切妇科问题的排毒点,4个方法盘它】八髎区自测,看你是否有这类健康问题:一、看色素深(黑):宫寒;有痘、红疹:湿热下注,有炎症;凹进去:有宫寒,子宫肌瘤;突起,像海绵体:盆腔炎;干躁、黑且有发裂纹路:盆腔气血不畅 。二、摸毛孔粗,干:月经量少,内分泌失调;温度凉:宫寒;八髎上热下寒:阴阳失调4...